Роден в Индия, Cissus Quadrangularis се използва от векове в аюрведичната медицина лекуват счупени кости, връзки и сухожилия; също за лечение на много състояния като хемороиди, подагра, астма и алергии.

може помогне

Съвсем наскоро Cissus Quadrangularis започна да печели място във фитнес света за предполагаемо подпомагане на наддаване на мускули и загуба на тегло. Освен това, неотдавнашни изследвания установиха, че това мощно растение също може да помогне насърчаване на здравето на костите, облекчават болките в ставите и предпазват от хронични заболявания като сърдечни заболявания, диабет и инсулти.

Открийте всичко, което трябва да знаете за това любопитно растение, включително неговата употреба, ползи и странични ефекти, чрез това най-доброто ръководство за Cissus quadrangularis.

Какво представлява Cissus quadrangularis?

Cissus quadrangularis, известен също като грозде veldt, негъвкав пълзящ или дяволски гръбнак, е растение, принадлежащо към семейство гроздови.

Повечето източници предполагат, че растението е родом от Шри Ланка и Индия, но може да се намери и в Югоизточна Азия, Африка и Арабия. Може да достигне височина (или дължина, в зависимост от това къде се намира) от 1,5 метра, със силно разклонени четириъгълни стъбла с ширина от 12 до 15 мм.

Листата се появяват на възлите на издънките и са трилопастни и с форма на сърце, с размер 2-4 см ширина. От тях идват финишите, които служат на растението за изкачване.

Освен гореспоменатите разстройства, C. quadrangularis се използва и за лечение на женски разстройства, като менопаузата. Лечебните му свойства се дължат на високото съдържание на витамин С и антиоксидантни съединения, като каротеноиди, танини и феноли.

В момента екстрактите, произведени от листа, корен и стъбло, са широко достъпни като билкови добавки.

Употреба на Cissus Quadrangularis

Cissus Quadrangularis се използва за лечение, контрол, профилактика и подобряване на следните заболявания, състояния и симптоми:

  • Костни фрактури и остеопороза.
  • Астма
  • Затлъстяване
  • Диабет
  • Висок холестерол
  • Хемороиди
  • Пептична язва
  • Болезнени менструални периоди

Освен това се твърди, че Cissus quadrangularis ускорява зарастването на фрактурите, облекчава болката и намалява възпалението. Също така се казва, че има анаболен ефект върху костите.

Въпреки това, докато е доказано, че Cissus Quadrangularis помага за лечението на някои от тези състояния, изследванията на някои от неговите употреби са лоши или не показват полза. По подобен начин досега не са провеждани проучвания за оценка на въздействието на растението върху състояния като алергии, астма и подагра.

Ползи от Cissus Quadrangularis

Въпреки че няколко клинични проучвания са тествали eФакти за здравето на Cissus quadrangularis, Няколко предварителни проучвания предполагат, че може да предложи определени предимства:

1. Насърчава здравето на костите

Проучванията върху животни и хора са установили, че Cissus quadrangularis може да помогне за намаляване на загубата на костна маса, да ускори зарастването на фрактури и да помогне за предотвратяване на заболявания като остеопороза. В действителност, 11-седмично проучване установи, че прилагането на това съединение при мишки с остеопороза помага за предотвратяване на костната загуба, като променя нивата на някои протеини, участващи в костния метаболизъм (Banu et al., 2012)

Пациентите с травми на фрактура на челюстта го използват за облекчаване на болката и намаляване на отока. Той също така помага на пациенти с фрактури на лицето в лечебния процес, като повишава нивата на калций и фосфор в телата им.

Проучване при 9 души установи, че приемът на 500 mg Cissus quadrangularis 3 пъти на ден в продължение на 6 седмици помага ускорете зарастването на счупени кости на челюстта. Изглежда, че намалява болката и подуването (Brahmkshatriya, Shah, Ananthkumar и Brahmkshatriya, 2015).

2. Намалява болката и подуването на ставите

Cissus quadrangularis е с много високо съдържание на витамин С, антиоксидантно хранително вещество, за което е доказано, че намалява възпалението, което може да причини болка, подуване и много други здравословни проблеми.

Доказано е, че Cissus quadrangularis помага да се намали болката в ставите и за облекчаване на симптомите на артрит, състояние, характеризиращо се с твърди и подути стави. Например, 8-седмично проучване на 29 мъже с хронична болка в ставите установи, че приемът на 3200 mg Cissus quadrangularis дневно значително намалява болката в ставите, предизвикана от упражнения (Bloomer, Farney, McCarthymy & Lee, 2013)

Друго проучване наблюдава, че прилагането на екстракт от Cissus quadrangularis при плъхове намалява възпалението на ставите и намалява няколко маркера на възпалението, което показва, че може да помогне за лечение на артрит (Kumar, Gupta, Singh и Arunraja, 2015)

3. Предотвратява метаболитния синдром

Метаболитният синдром е група от състояния, които могат да увеличат риска от сърдечни заболявания, инсулт и диабет. Тези състояния включват излишни мазнини в корема, високо кръвно налягане и кръвна захар, както и повишени нива на холестерол или триглицериди.

Някои изследвания показват, че Cissus quadrangularis може да помогне за предотвратяване на метаболитен синдром, като подобри няколко от тези състояния. Например, в 8-седмично проучване 123 души са приемали по 1028 mg Cissus quadrangularis дневно; както и комбинация от други добавки, като зелен чай, селен и хром.

Това лечение значително намалява телесното тегло и коремните мазнини, независимо от диетата. Той също така подобри кръвната захар на гладно, триглицеридите и нивата на общия и LDL холестерол (Oben, Kuate, Agbor, Momo & Talla, 2006).

Странични ефекти на Cissus Quadrangularis

A правилна доза Cissus quadrangularis Тя може да варира в зависимост от вашата възраст, пол, тегло или дори целта, за която искате да го приемете. Ето защо е най-добре да се консултирате с Вашия лекар, за да уточните точната доза, от която се нуждаете.

Като се има предвид, че Cissus Quadrangularis е естествена добавка и използването му датира от древни времена, има смисъл, че повечето потребители могат да го понасят добре. Всъщност по-голямата част от хората, които са използвали Cissus quadrangularis в клинични проучвания, не съобщават за нежелани странични ефекти. Предозирането обаче може да причини някои странични ефекти, които за щастие са незначителни и само временни, като: следното

  • Главоболие.
  • Раздразнителност.
  • Газове и подуване на корема.
  • Диария.
  • Сухи устни.
  • Нарушения на съня.

Най-добрият начин да избегнете тези нежелани реакции е да вземете препоръчителната доза от добавката и да следвате съветите на Вашия лекар.