Понякога натискът може да служи като мотивация за поддържане на форма и здравословно състояние с подходящи упражнения и диета; за съжаление за много K-Pop идоли, това е лукс, на който рядко се отдават. Натискът, съчетан с прибързани, строги графици, доведоха някои идоли до драстични, понякога нездравословни помощни средства за постигане на желания външен вид и тяло. ', което понякога е хвалено, а понякога критикувано.

momo-chan

Просто разгледайте някои от най-екстремните случаи на диета и K-Pop идоли за отслабване, за да се изненадате как тези лоши навици ще струват скъпо на някои от тях в бъдеще, въпреки че са имали изненадващи резултати.

Юра каза в епизод, че "не яде" две седмици преди завръщането. Загриженият Джанг Хюк го посъветва да заеме място в бокса и да яде това, което сърцето му желае. Съгласен съм с Джанг Хюк по този случай. Не яжте, не диета!

За съжаление Юра не е единственият, който използва метода да не яде, за да поддържа или губи теглото си. Ксиумин заяви в предишно интервю, че почти не яде и почти не се поти по време на танцови тренировки. Това е добре ... но вие също трябва да ядете!

За едно минало завръщане Айли разкри, че е загубила около 22 килограма за малко повече от месец. Това е около пет килограма на седмица! Цифрите наистина не могат да говорят с някои хора, но помислете за това: самата Ейли каза, че тази строга диета с 500 калории на ден я кара да се чувства така, сякаш е на път да припадне. Това звучи твърде зле ...

Хани за „PINK HOT“ е имала една от най-запомнящите се драстични диети на K-Pop. Идолът каза по време на радиопредаване, че е отслабнала толкова много (22 килограма), че изглежда "обезобразена" и е принудена да наддаде малко. Тя също така призна, че е яла достатъчно, за да оцелее, нещо, което е засегнало много от феновете й.

Въпреки че диетата на Сандеул беше относително здравословна и той не отслабна твърде много за твърде кратко време, феновете бяха загрижени, че идолът не е „голям“ за начало. Много хора бяха коментирали, че Сандел трябва да е на диети и да тренира умерено .

Наскоро Юнг от I.O.I беше видяна с ентусиазъм да казва на хората, че „е отслабнала твърде много“ и е станала размер 33 (XXS еквивалент). Това все още е по-малко от обикновения по-малък размер 44 (XS) в Корея! Известно е, че Се Юнг е дребна, но може да преувеличава диетата си само ако е изпаднала в размер XXS.

Taeyeon заяви в интервю, че поддържа загуба на тегло поради многото си дейности и промоции. Въпреки че не е изрично посочено, може би дейностите на Taeyeon не й позволяват да седне и да се храни правилно. Надяваме се, че това се е променило и че тя отделя време да яде по-често.!

Певицата Йо Сун Юн наскоро разкри в радиопредаване, че е свалила малко над 22 килограма, шокирайки всички с признанието си. Никой друг не предостави информация за това как Йо Сун Еун е отслабнал толкова много килограми; въпреки това, 22 килограма е все още значително количество загуба на тегло. Да се ​​надяваме, че Yoo Sung Eun е загубила това тегло по начин, който не влияе отрицателно на нейното здраве.

Наскоро се съобщава, че Ким Тае Ву е загубила 17 килограма за по-малко от две седмици. Певецът беше щастлив и лъчезарен от гордост за загубата на тегло в снимки, които сподели с феновете си. Хората обаче се страхуват, че Ким Тае Ву може да е отслабнала твърде много толкова бързо.

Тя нарече диетата си „100 kcal“. Той казва, че му е позволено да яде колкото иска през целия ден, стига лимитът от 1000 ккал да не бъде надвишен до края на деня. (Това е половината от препоръчителното количество дневен прием на калории)