Мак донълдс Това е типичното заведение за бързо хранене и ние го обичаме. Той има вкусни хапки като хамбургери, смутита, картофи и дори кафе. Разбира се, ако се грижим за линията, трябва да внимаваме, защото някои продукти, които се продават, са доста калорични и биха могли да ни направят дебели. За щастие те сами са си казали калориите на най-важните си продукти, за да знаем какво можем да ядем и какво не.
Ако сте на диета, ние ще ви научим най-калоричните продукти McDonalds, за да можете да ги избягвате и да наблюдавате линията си. Също така ще разградим количеството въглехидрати, мазнини и протеини, като винаги използваме хранителния калкулатор, който ни дават. Освен това ще видим и най-малко калории в хамбургери, кафета, сандвичи или леки закуски, така че можете да видите, че можете да посетите тук, без да приемате твърде много килограми.
Двойно четвърт паунд със сирене е най-висококалорийният говежди баничка на 720
Нека започнем с говеждите бургери, тъй като те са най-популярни. Тук най-калоричното е двойно четвърт килограм със сирене, с 720 калории на порция. От тези калории имате 49 грама протеин, 42 въглехидрати и 40 мазнини. Ако разградим повече, ще открием 19 грама наситени мазнини, 2 грама трансмазнини и 10 грама захари. Други опции като бейкън сирене четвърт лира имат 620 калории, същото като делукс четвърт лира.
Ако разгледаме по-малко калоричните варианти, трябва да преминем към основните бургери. Най-малко угояване е обикновеният хамбургер, който има 250 калории, последван от чийзбургер, който има 300. Има междинни опции като Big Mac, с 550 калории или двойния чийзбургер, с 440 калории.
- Почистващи продукти, които не трябва да смесвате - Информация
- Рафинирани продукти с високо съдържание на калории и ниско съдържание на хранителни вещества; Зона за хранене
- Топ 10 грешки, които трябва да се избягват при пиене на шейкове Herbalife
- Топ 10 грешки, които трябва да се избягват при пиене на шейкове Herbalife
- Психология Неща, които трябва да правите и неща, които трябва да избягвате, когато харесвате някого