Хората са правили безкрайни глупости, за да отслабнат. Забавлявайте се с техните луди неща, но не ги имитирайте.

диети

Не консумирайте нищо, освен сокове, нарочно се заразете с паразити, яжте въображение. Ако има екстремен начин да намалите дневния си прием на храна, за да отслабнете бързо, някой някъде вече го е опитал. Драстичните диети не са просто симптом на нашата мания за телесно тегло през 21 век. В продължение на поне 1000 години хората спазват най-странните диети, излагайки на риск здравето си и, парадоксално, бъдещата им способност да отслабват. Ето някои от най-лошите диети, на които хората са били подложени:

Диетата "единственият алкохол"

Кога: Около 1086г.
Кой: Уилям Завоевателят се казва.
Какво представлява: Тъй като беше напълнял толкова много, че вече не можеше да язди кон, според съобщенията този крал на Англия реши да се заключи в камерите си и да не консумира нищо освен алкохол.
Защо е лоша идея: В дългосрочен план последиците са алкохолизъм, чернодробна недостатъчност и общо физическо влошаване, но Гилермо дори не стигна до този етап. Все още с изпъкнал корем, той умира през 1087 г., падайки от коня си.

Диетата на Греъм

Кога: През 1829г.
Кой: Силвестър Греъм, американски презвитериански министър, проповядвал вегетарианство и сексуална сдържаност сред своите последователи, Грахамитите.
Какво представлява: Консумирайте пресни плодове и зеленчуци, храни, приготвени с пълнозърнеста пшеница, без месо или подправки. Смятало се, че режимът на Греъм не само поддържа човека здрав, но и ограничава "нечистите мисли" и предотвратява мастурбацията.
Защо това е лоша идея: Очаквайте храненето да се "бори" със сексуалното влечение е изключително спорно. Публичен протест за пуританизма на вярванията на Греъм в крайна сметка доведе до отказ от диетата, въпреки че наследството на преподобния, леко сладките „крекери от Греъм“, все още са високо ценени от американците днес.

Диетата на тения

Кога: Между 1900 и 1920.
Кой: Тайра Банкс поднови интереса към тази диета, като говори за това в нейното телевизионно предаване през 2009 г., въпреки че със сигурност не я препоръча.
Какво представлява: Поглъщането на тения. Правилно сте прочели: Taenia solium, паразитният червей, който е бичът на мнозина в по-слабо развитите страни. Преди век се продаваха хапчета с яйца от тения и се смяташе, че червеите се задържат в червата и изяждат част от
храна, която човекът е консумирал, преди да стане дебел.
Защо това е лоша идея: може да причини диария, болки в стомаха, отделяне на червеи заедно с изпражненията и възможен растеж на ларви в мозъка.

Кой беше най-екстравагантният метод, който познавахте, за да отслабнете? Приложи ли го на практика?

Диетата на Флетчър

Кога: Около 1910г.
Кой: Сред неговите последователи бяха индустриалният магнат Джон Д. Рокфелер и писателите Франц Кафка и Хенри Джеймс.
Какво представлява: Американският лекар Хорас Флетчър е бил експерт по диетология, с особен акцент върху дъвченето. Той вярваше, че дъвченето на храна за дълго време - поне 32 пъти всяка хапка, а в някои случаи стотици пъти - кара хората да ядат по-малко. Флетчър каза, че това също помага за по-доброто усвояване на хранителните вещества в храната и твърди, че е изхранвал само картофи в продължение на 58 дни.
Защо това е лоша идея: Челюстите ви започват да болят и вие ставате много скучен спътник на масата. Няма нищо лошо в това да дъвчете храната си много пъти, но медицинската общност вече не настоява да препоръча това.

Холивудската диета (наричан още грейпфрут)

Кога: От 30-те години до наши дни.
Кой: Филмови звезди и тези, които се стремят към слава.
От какво се състои: Аргументът е, че грейпфрутът съдържа вещество, което, погълнато с протеини, помага за изгарянето на мазнините и отслабването. Тази диета много ограничава приема на калории, така че загубата на тегло е логичен резултат, а не ефект от грейпфрута.
Защо това е лоша идея: Експертите казват, че по-голямата част от „отслабването“ всъщност е загуба на течности и че загубените килограми се възвръщат веднага след спиране на диетата. Освен това грейпфрутът може да взаимодейства зле с някои лекарства, включително предписаните за хипертония.

Диетата на Спящата красавица

Кога: През 50-те години.
Кой: Казва се, че е Елвис Пресли.
От какво се състои: Просто е: ако спите 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата, не ядете нищо. Твърди се, че Елвис е пил хапчета за сън, за да постигне „чудотворно отслабване“.
Защо това е гадна идея: Седацията ненужно рядко има добър край. Пристрастяването е реален риск и когато човекът най-накрая се събуди, той гладува!

Диетата на Аткинс

Кога: От 70-те до 90-те.
Кой: Рене Зелуегър и Роби Уилямс.
Какво представлява: Много протеини и мазнини и практически никакви въглехидрати (дори тези в плодовете). Тази диета причинява състояние, наречено кетоза, при което тялото изгаря мазнини вместо глюкоза. Теорията на д-р Робърт Аткинс породи масивна хранително-вкусова промишленост с ниско съдържание на въглехидрати, която продължава да процъфтява и до днес.
Защо това е лоша идея: кетозата може да увреди жизненоважни органи и, за ужас на суетни хора, да причини лош дъх.

Банановата диета

Кога: От 2000г.
Кой: Много японци.
Какво представлява: Яжте поне един банан на закуска, като се концентрирате върху вкуса му. Почти всичко останало е разрешено, въпреки че можете да пиете само вода. Тази диета беше най-яростната в Япония.
Защо е лоша идея: Въпреки че бананите са относително евтини, ако не направите други промени в диетата си, едва ли ще отслабнете и ще останете такива.

Въздушната диета

Кога: През 2010г.
Кой: Във френското издание на списание Grazia Мадона се появи, представяйки се за кампания на Dolce & Gabbana, преструвайки се, че яде.
Какво представлява: Поставяте храна в чинията си, нарязвате я и я слагате в устата си. Но той не ги яде! Разбира се, можете да ядете "водна супа".
Защо това е ужасна идея: Тя има друго име: глад. Сериозно има хора, които умират, опитвайки се да живеят сами в ефир. Не го опитах.