Методология

Имам цялостен, систематичен и логичен подход, но гъвкав към нуждите на клиента и срещаните трудности. Моите уроци включват: тренировка с тежести (подходяща за човека) или свободни упражнения за тяло (ако тежестите не са налични или тренировката е подходяща за целите на клиента) и кардио. Моите уроци са приложими за всички над 18 години. За всяко първоначално ниво работя главно за целите.

мануел

Академична и професионална кариера

Аз съм спортист по културизъм от 16-годишна, когато също започнах да се уча, като помогна на инструктора. На 18 започнах работа като инструктор и личен треньор. През 2017 г. взех дипломата за инструктор на IFBBda и през 2018 г. получих сертификат за функционално обучение. Следвах десетки редовни и други само за няколко спорадични урока.

Цени

Точност

Цената се отнася за 60 минути урок.
Остия или Таленти: 20 евро
Където искате: 30 €
За моята фитнес зала в Остия: 20 € + 10 € добавка
Онлайн урок: 15 евро
Безплатният урок ще бъде предложен след въвеждането на 5 учебни класа.
Цената на груповите уроци (максимум 4 души) няма n разлики.

  • Личен треньор
  • Влезте във форма
  • Фитнес
  • Фитнес
  • Аеробика
  • Основен
  • Междинен
  • Разширено

Автобиография от Мануел

Аз съм спортист, който винаги е тренирал сам и се е „създал“ (цялото брашно в чантата ми). Веднага след като започнах да ходя на фитнес, се присъединих към експерт в областта, за да уча, навърших 18 години, когато работех като инструктор и личен треньор. Току що получих възможността през 2017 г. да спечеля титлата IFBB инструктор по културизъм и фитнес. 96/100. И тази година получих сертификат за функционално обучение. Опитът ми като инструктор и персонал е много. Десетки клиенти го последваха лично и хората го следват като инструктор.