• Днес за първи път в страната стартира национална кампания.
  • Целта му е да повиши осведомеността, да образова и информира за този проблем и да намали риска от хронични заболявания и преждевременна смърт.
  • Движете се, яжте здравословно, пийте вода и се информирайте, те съветват да предотвратите наднорменото тегло.
  • 6 от 10 парагвайци са с наднормено тегло, цифра, която нараства.

В момента в страната 6 от 10 възрастни (57%) са с наднормено тегло и затлъстяване, 3 от 10 деца и юноши в училищна възраст са с наднормено тегло, както и половината от бременните жени. В отговор на този проблем Министерството на общественото здраве стартира за първи път Национална кампания за борба със затлъстяването под лозунга: „Намалете затлъстяването“. Събитието се проведе тази сутрин в централата на министерското портфолио с присъствието на журналисти от различни прес медии, които участваха в ден на осведомеността.

срещу

Габриела Фретес, ръководител на звеното за превенция на затлъстяването, обясни, че чрез тази национална инициатива се очаква да се повиши осведомеността сред населението за това заболяване и за последиците, които то носи за здравето, сред които е развитието на сърдечно-съдови заболявания, гърдата и рак на дебелото черво, които са пряко свързани със затлъстяването.

? Ако атакуваме затлъстяването, ще постигнем, ще намалим високото му разпространение и в същото време ще се сблъскаме с тези други болести, които са водещите причини за смърт в страната ?, посочи той.

Fretes посочи, че затлъстяването е мултикаузално заболяване, което се появява поради голямото натрупване на мазнини в организма в резултат на прекомерен прием на храни, богати на мазнини, сол и захари. Ядем повече калории, отколкото изразходваме, подчерта той.

Той добави, че факторите на околната среда и структурата също влияят върху развитието на затлъстяването, сред които той спомена рекламирането на нездравословни храни, наличието на висококалорични храни в магазините и липсата на пространства за безопасно извършване на физическа активност.

[caption align = "aligncenter" width = "4449"] Момент на активна пауза с журналисти от различни медии. [/ caption]

Наднорменото тегло и затлъстяването могат да бъдат предотвратени чрез възприемане на навици за здравословен начин на живот. Специалистът по обществено здраве препоръчва:


  • Преместване: с упражнения за физическо натоварване поне 30 минути на ден, разходки или спорт и активни почивки от 10 минути на всеки три часа през работния ден.
  • Хранете се здравословно: включете повече плодове и зеленчуци в ежедневната си диета и намалете приема на сол.
  • Пийте вода: между 2 и 3 литра на ден, не по-малко от това, избягвайте газираните и сладки напитки.
  • Информирайте се: от официални източници за съвети за поддържане на здравословен живот.

Кампанията срещу затлъстяването ще продължи две седмици, през които ще бъдат проведени поредица от дейности за насърчаване на здравето и физическата активност в цялата страна; Тя ще завърши на 11 октомври с официален акт, който ще се проведе заедно с честването на Националния ден за борба със затлъстяването.

Тази инициатива ще се осъществи в контекста на Националната стратегия за превенция и контрол на затлъстяването, оформена в рамките на Националния план за действие за профилактика и контрол на хроничните незаразни болести 2014-2024.