През първите месеци след раждането косата започва да пада и този „страничен ефект“ от края на бременността продължава още между шест и девет месеца.
Не можем да избегнем този процес, но можем да го смекчим с процедури за коса и, разбира се, грижа за хранене.
Косата е един от основните ни белези и разкрива здравословното ни състояние. Един от етапите, при които косата на жената се променя най-много от хормонални промени, е през първите месеци на бременността и след раждането. Косопадът на този етап е известен като „телогенен ефлувиум“. Това е физиологичен процес, при който чрез намаляване на естрогените косата навлиза в така наречената телогенна фаза и пада. Тази излишна загуба обикновено се появява през първия триместър на бременността, тъй като през следващите месеци на бременността косата на жената навлиза във фаза на покой.
Но хормоналната промяна не прекратява бременността. След раждането растежът на косата спира и алопецията се появява отново при някои жени два до три месеца след раждането. Косата се връща към нормалния си цикъл на растеж шест месеца след раждането, въпреки че проблемът с косопада може да се удължи поради други фактори като стрес, загуба на кръв по време на раждането на бебето или присъствието на хормона пролактин през периода.
Трябва също така да обърнем внимание на типа коса на всяка жена, за да се изправим пред този период на промени в аспекта на косата. Жена, която има суха коса Ще забележите, че с хормоналната промяна сте по-ярки и жизнени поради увеличеното омазняване на скалпа. Ако жената вече има мазна коса, Все още ще има повече и ще трябва да се пере по-често. Докато жените с нормална коса ще забележат малко повече масло от обикновено.
Без съмнение храната играе много важна роля за качеството на косата. Диета, богата на протеини, желязо и цинк, ще направи косата да изглежда по-спретната и здрава. Също така трябва да вземете предвид вида на продукта, използван при измиването му. По време на бременност се препоръчва да се прилага мек шампоан, например бебешкия, който не съдържа твърде много химикали и следователно води до по-малко увреждане на скалпа.
Основна грижа за укрепване на косата
За начало запишете тези малки съвети за грижа за косата това ще ви помогне във всеки ден. Освен това те са приложими за всички жени, които страдат от косопад през есента.
- Отпуска се със сешоар, ютии и други устройства възможно най-далече. Ако третирате косата си с повече грижи и я четкате всеки ден, през това време ще запазите повече коса.
- Рибата, авокадото, пилето, овесът и соята, наред с други храни, съдържат витамини от група В което ще ви помогне да укрепите косата и ноктите си.
- The витамини А и С, присъстващи в по-голямата част от плодовете и зеленчуците, те също така укрепват косата.
- Погрижете се за нивата си калций а ти желязо и ги проверявайте, когато Вашият лекар го посочи, тъй като те също влияят върху състоянието на косата.
Ако искате да отидете и на козметични процедури срещу косопад, препоръчваме някои, които могат да ви помогнат да намалите този проблем.
Процедури за коса
За да се справите с алопецията по време на бременността, решението е да се изберат процедури за укрепване на косата. В Център за естествена коса Centro de Estética Capilar, Като експерти по възстановяване на жизнеността на косата, те препоръчват извършването на лечение за укрепване на косата на този етап от живота на жената. В първата сесия техникът оценява косата на жената и с оглед на външния й вид ще препоръча най-подходящия метод за нейното укрепване.
След това той ще извършва ръчни масажи и с оборудване, за да стимулира притока на кръв към скалпа и след това ще премине към почистване на скалпа и прилагане на озон и лазерни техники за стимулиране на космения фоликул. След като е извършен целият този процес, косата е готова за следващите лечебни сесии, от които се нуждае всеки човек, в зависимост от оценката на косата.
Друга от техниките, които се изпълняват укрепване на косата в Natural Hair Center е приложението на лазерна технология LUCE 100, съчетана с диатермия. Това е нискочестотен лазер, който действа върху обезлюдените зони, които жените представят на скалпа си.