¿Намаляването на масажите работи? Разбира се! Той не отслабва, както искате, но ви помага да оформите фигурата си. Той също така елиминира мазнините, които сте натрупали в определени части на тялото си и може да ги стилизира.

намаляването

Правете редуциращи масажи?

Както бе споменато по-горе, намаляването на масажите може да намали фигурата ви с няколко сантиметра, но не е идеално за човек, който иска да отслабне драстично.

Необходимо е да се каже, че те се извършват с техники с високо налягане и скорост, което генерира топлина в области, където имате голямо количество телесни мазнини.

Те се извършват със следните техники:

  • Месене
  • Прищипването или перкусията

Фокус! редукционният масаж не е нищо повече от интензивен масаж, който е фокусиран върху мастните зони на тялото

Трябва да отидете на специалист! които ще упражняват случая ви, за да могат да обработят зоната ви на натиск и да извършват бързи движения, така че ще получите добри резултати.

(Мъже или жени) вече сте уморени и ви притеснява да имате тези излишни килограми, които придават на вашата фигура не толкова естетичен силует.

Днес искаме да споделим с вас един от най-добрите и най-ефективни начини за премахване на излишните мазнини в тялото ви. Сред тях "редукционни масажи"

Този вид масаж се извършва със силен натиск и бърза висока скорост, като можете да го използвате и като релаксиращи масажи.

Редукционните масажи варират според сесиите им, можете да намалите между 5 и 10 см обем, постигайки тонизиране на тялото и стягане в мастните тъкани.

Знаете ли, че този вид масаж може да премахне целулита? Разбирам!

В какво се състои?

Прищипването и месенето предизвикват топлина, която може да ви помогне да разтворите телесните мазнини, които искате да премахнете толкова много, резултатите, които ще видите по време на сесиите и интензивността, която правите в тялото си. Тези масажи се извършват повече от всичко друго, в областите, където имате най-голямо количество мазнини.

Целта на редукционните масажи е да премахне натрупаните мазнини в определени части на тялото и да ги стилизира. Този тип техника трябва да се извършва от специалист, който ще упражнява силен натиск върху зоната, която ще се третира и ще извършва бързи и координирани движения, за да се получат желаните резултати.

За да допринесете за лечението, трябва да пиете два литра вода на ден, по този начин това ще ускори елиминирането на токсините, които се отстраняват от масажите.

Трябва да имате предвид, че намаляващите масажи не генерират натъртвания по тялото, ако в случай, че могат да бъдат възпроизведени, препоръчваме да смените козметика си.

Трябва да го правите с кремове или масла, за да могат ръцете да се плъзгат по-лесно и с достатъчно натиск в зоните, където се обработват.

По време на сеанса може да почувствате болка, но това е нормално, най-вече защото за първи път правите този вид масаж.

Секциите трябва да продължат поне 30 минути. Препоръчително е да направите 5 сесии, тъй като в тях елиминирате 10 сантиметра по размер. За да можете да постигнете целта си за кратко време, е необходимо постоянство.

Трябва да се извършват естетични лечения за здрави и леко наднормено тегло хора. (Не трябва да го правите на хора със затлъстяване).

Тези лечения не могат да се извършват при бременни хора, пациенти с рак или такива с кожни промени

Затова е важно да се направи добра оценка, за да се види целта на пациента и дали тя е съвместима с леченията, които трябва да се прилагат.

Някои предимства

Това са някои от предимствата, които масажите имат:

  • Те са много идеални за премахване на натрупаните мазнини, които имате по тялото си. Сред тях са: стрии и целулит.
  • Стилизирайте контура на фигурата, за да постигнете по-естетичен силует.
  • Тонизира и оформя тялото по естествен начин.
  • Ползва кръвта и лимфната циркулация.
  • Помага ви да засилите циркулацията и метаболизма в тялото.

Адекватното хранене е жизненоважно

Ако пациентът няма достатъчно храна и хранене, резултатите няма да бъдат толкова видими.

Нищо не се прави, ако отидете на всички редуктивни масажни сесии и не се грижите добре за това, което ядете.

Много е важно те да са наясно, че редукционните масажи намаляват, са мерки, а не тегло. Ние също трябва да отидем при диетолог, за да може той да ви даде инструкциите и да се храните по-здравословно.

Ръчни масажи

Трябва да приложите триене и да месите с ръце, това е една от най-често срещаните най-добри техники, които се изпълняват.

Трябва да правите кръгови движения, в частта, в която имате най-голямо натрупване на мазнини, за което трябва постепенно да увеличавате силата и натиска.

Антицелулитни масажори

Това е електронно устройство, което елиминира целулита, без да е необходимо да посещавате специалист по естетика. Те също са много идеални за стимулиране на циркулацията и лимфния дренаж.

Те също се използват за оформяне на вашата фигура, този тип движения ви помагат да генерирате елиминиране на мастната тъкан.

За какво са предназначени масажните пояси?

Тези пояси са създадени, за да могат да премахнат мазнините ви от тялото, благодарение на вибрациите, които действат. Те са подобни на масажите, но с по-голяма сила.

Редуктивни масажи: Полезни ли са масажите за отслабване?

В днешно време хората се чудят дали лечението за отслабване е вярно.

Например: Редуктивните масажи станаха модерни, защото обещават да помогнат при отслабване, намалявайки телесните мазнини.

Този тип масаж не отнема точно вашите килограми, а по-скоро елиминира малко мазнини и ви помага да стегнете тялото си.

Важно е да запомните, че намаляването на масажите работи, но само за хората, които искат да подобрят значително тялото си, но не и за тези, които искат да отслабнат драстично.

Ако все още се интересувате от публикация, която ви помага да отслабнете, въведете връзката по-долу и намерете ползите от Moringa за отслабване.

В следващото видео ще можете да оцените кои са основните техники за извършване на дълбоки масажи на гърба.