паста

паста за зъби ни предпазва от зъбната плака, това жълтеникаво покритие което се образува на повърхността на зъбите поради натрупването на остатъци от храна и бактерии. Лесно се разработва от:

  • Прекомерна консумация на захар
  • Веществата в някои храни
  • Лоша практика на устни хигиенни навици.

От друга страна, докато се провежда върху зъбите, както добре има отрицателно въздействие върху венците и езика, и увеличава риска от сериозни инфекции.

Освен това, тъй като зъбният емайл отслабва, грозните жълти петна лесно се образуват и създават подходяща среда за разпространението на микроорганизми.

Въпреки че в началото не е лесно да се премахне, е необходимо действайте незабавно, за да предотвратите образуването на по-дебел слой известен като зъбен камък.

Този път искаме да споделим домашна паста за зъби, направена със съставки, които помагат за контролиране на бактериалния растеж, лошия дъх и жълтеникавия тонус.

Избелваща паста за зъби за премахване на плака и бактерии

Домашната паста за зъби за борба със зъбната плака и натрупването на бактерии е направена от комбинация от сода за хляб с кокосово масло.

Тези естествено получени съставки се използват от древни времена като алтернативни методи за много проблеми със здравето на устната кухина, Какво:

  • Бактериални инфекции
  • Халитоза
  • Подути венци.

Както содата за хляб, така и кокосовото масло имат антибактериални и алкални съединения, които помагат за балансиране на рН на устата за намаляване на растежа на микроби и инфекции.

Изсветляващите му съединения свеждат до минимум появата на жълти петна и улесняват отстраняването на остатъците от храна, които се прилепват към зъбната повърхност.

Неговата абразивна природа почиства старателно зъбите и предотвратява образуването на дебели слоеве отломки и бактерии.

Свойства на натриевия бикарбонат

Приписват му се следните ефекти:

  • Антиациден ефект
  • Антисептичен ефект
  • Предотвратява развитието и разпространението на микроорганизми
  • Неутрализира киселините в стомаха
  • Регулира рН на кръвта.

Тези свойства са много полезни за здравето на устната кухина, тъй като подобрява производството на слюнка и променя киселинната среда, което улеснява растежа на бактериите.

Ето защо чрез спиране на производството на киселини от микроорганизмите, натрупани между зъбите, приложението му намалява влошаването на зъбния емайл.

Свойства на кокосовото масло

Кокосовото масло е спечелило слава по целия свят през последните десетилетия, не само като източник на здравословни мазнини, но и поради широкото му приложение в естествената медицина и козметика.

Едно от малко известните му предимства е способността му да се бори и да елиминира бактериите, които растат по зъбите, като по този начин предотвратява инфекции и проблеми с устната кухина.

Високата му концентрация на антибактериални вещества улеснява дълбокото почистване на устата, включително недостъпните пространства на зъбите, езика и венците.

Доказано е дори, че той има силата да се бори със бактериите Streptococcus mutans, основната отговорност за зъбната ерозия и влошаването на защитния емайл.

Как да приготвим тази избелваща паста за зъби у дома?

Избелваща паста за зъби, направена със сода за хляб и кокосово масло е ефективно решение срещу петна по зъбите, лоши миризми в устата и инфекции като гингивит.

Въпреки че не замества конвенционалните тестени изделия, може да се използва като добавка за поддържане на по-бели и здрави зъби.

Съставки

  • 5 супени лъжици сода за хляб (50 г)
  • 2 супени лъжици кокосово масло (30 г)

Подготовка

  • Добавете двете съставки в чист съд и ги смесете с дървен прибор, докато получите гъста паста.
  • Разстелете четката с този препарат и я нанесете по същия начин като търговската паста за зъби.
  • Изплакнете с вода и използвайте веднъж дневно.
  • Избягвайте да го използвате в излишък, защото абразивната сила на бикарбоната може да бъде малко агресивна.

Не сте ли го опитали още? Продължете и си пригответе собствена паста за зъби и открийте безопасен и естествен метод за подобряване на здравето на зъбите.

Имайте предвид, че кокосовото масло се втвърдява лесно, така че когато стигне до тръбите, може да причини запушвания. За да направите това, опитайте се да почиствате редовно канализацията с гореща вода и бял оцет.

  • Cury, J. A., & Tenuta, L. M. A. (2014). Препоръка, основана на доказателства относно употребата на паста за зъби. Бразилски устни изследвания. https://doi.org/10.1590/S1806-83242014.50000001
  • Джойнър, А. (2010). Избелващи пасти за зъби: Преглед на литературата. В вестник по стоматология. https://doi.org/10.1016/j.jdent.2010.05.017
  • Marinho, V. C., Higgins, J. P., Sheiham, A., & Logan, S. (2004). Комбинации от локален флуорид (пасти за зъби, изплаквания за уста, гелове, лакове) срещу единичен локален флуорид за предотвратяване на зъбен кариес при деца и юноши. База данни на Cochrane за систематични прегледи. https://doi.org/10.1002/14651858.CD002781.pub2

Професионален писател с повече от 7 години опит. Даниела Ечевери Кастро е работила като създател на съдържание и редактор на различни уеб страници. Е била координатор и мениджър на съдържание в различни редакционни екипи. Той също така има широк опит в SEO и дигитален маркетинг. През последните години той е съсредоточил работата си върху теми за здравето, храненето и здравето. В допълнение той премина курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Той също е сътрудничил в няколко проекти за редактиране и куриране на текст за тематични блогове. От 2014 г. тя е редактор в Better with Health и в момента сътрудничи в редакционната секция на Grupo MContigo.