маски

Най-добрите яйчени маски за коса биха могли да бъдат отлично допълнение към вашата коса, тъй като освен че осигуряват хранене, те биха й придали невероятен блясък. Ако все още не сте ги изпробвали, препоръчваме ви да го преосмислите.

Ако трябва да посочим една от основните съставки в най-ефективните домашни козметични процедури, без съмнение, яйцето ще оглави класациите. Тази обща храна Той не само е в състояние да ни осигури ползи чрез диета но и външно по въпросите на красотата.

След това ще разкрием кои са най-добрите яйчени маски за коса и ще ви разкажем всичко за онези варианти, които е най-добре да опитате от сега нататък. Готов ли си?

Яйчни свойства за коса

Процедурите за коса, които включват яйчен жълтък, съществуват от години и вдъхновяват създаването на различни продуктови линии, тъй като това е много питателна храна с потенциал да укрепи нишките и да направи косата по-блестяща, по-гладка и силна.

Всъщност клинично изпитване, публикувано през 2018 г. в Journal of Medical Food, отбелязва това пептидите, присъстващи в яйчния жълтък, ще предизвикат растеж на косата, дори в случаи на алопеция.

Можете просто да използвате разбито яйце върху косата си и пак да получите интересни резултати! The жълтъкът съдържа протеини и мазнини който би служил за естествено овлажняване, докато бялото ще осигури ензими и ще премахне излишното масло (идеално за тези с мазна коса).

Във всеки случай трябва да го оставите за 20 минути и да изплакнете обилно със студена вода. След това измийте с шампоан и балсам, както обикновено. Ще видите колко добре изглежда косата ви!

Рецепти за маска с яйца за коса

Открийте някои рецепти на домашни яйчени маски като основна съставка това би ви помогнало да имате здрава и красива коса. Другите компоненти също са много лесни за получаване и ние сме сигурни, че ще ги имате във вашата кухня или в най-близкия супермаркет.

1. Яйчен жълтък, масло и медена маска

Както яйцето, така и зехтинът ще съживят косата и ще придадат блясък. По същото време, ще позволи на косата да бъде по-гладка и по-лесна за работа. Въпреки че научните данни са предварителни, някои проучвания са установили, че компонентите на зехтина биха предотвратили загубата на коса.

От друга страна, тази маска включва мед, компонент, който би благоприятствал растежа на епителните клетки, освен че притежава антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които биха допринесли за здравето на косата.

Съставки

  • 3 супени лъжици мед (75 г).
  • 3 супени лъжици зехтин (42 г).
  • 1 яйчен жълтък (или 2, ако имате много дълга коса).

Подготовка

2. Яйчена маска и растителни масла

Най-добрите варианти сред растителните масла за здрава коса, пълна с жизненост, биха били арган или кокос. И двете ще осигурят хидратация, ще помогнат за възвръщане на изгубения блясък и интензивно подхранване на косата.

От своя страна яйцето ще осигури основните хранителни вещества, от които косата ви се нуждае. Без съмнение това е една от най-добрите маски за яйца, които можете да намерите, за да подхранвате косата в дълбочина!

Съставки

  • 1 яйце.
  • 2 супени лъжици растително масло (20 g).

Подготовка

  • В купа сложете растителното масло по ваш избор.
  • Добавете яйцето и разбийте добре, за да се смеси.
  • Нанесете върху цялата коса, включително корените и краищата.
  • Оставете да действа 25 минути и след това отстранете с вода.
  • Измийте както обикновено с шампоан и балсам.

3. Маска от яйца и жожоба

В този случай се добавят свойствата, споменати вече за яйцето овлажняващите и укрепващи свойства на маслото от жожоба, както и антибактериалните ефекти на синапеното масло, които биха се борили с пърхота например.

Съставки

  • 1 яйце.
  • 3 супени лъжици вода (30 ml).
  • 1 супена лъжица горчично масло.
  • 3 супени лъжици масло от жожоба (други опции са бадемово, гроздово или зехтин) (42 g).

Подготовка

  • Разбийте яйцето в купата и разбъркайте добре.
  • Добавете избраните масла и разбъркайте, така че всичко да се интегрира.
  • Нанесете върху скалпа и корените на косата и внимателно я удължете към краищата с помощта на гребен.
  • Оставете го да действа 5 минути.
  • Отстранете маската с вода.
  • Измийте с шампоан и балсам.
  • Повтаряйте това лечение веднъж седмично в продължение на месец и половина, за да видите резултатите.

4. Маска от яйца, мед и масло

Ако се нуждаете от допълнителна хидратация, тази маска може да е най-подходящата. Както бе споменато по-горе, зехтинът не само би хидратирал, но и ще се бори с косопада, докато медът го подхранва дълбоко.

Съставки

  • 1 жълтък.
  • ½ супена лъжица мед (12 g).
  • 3 капки зехтин.
  • 1 супена лъжица гореща вода (10 ml).

Подготовка

  • В малка чашка разбийте жълтъка.
  • Добавете меда и олиото.
  • Разбъркайте всичко много добре, докато добавяте горещата вода.
  • Когато получите консистенция на маска, спрете да биете.
  • Навлажнете косата и разпределете добре сместа върху скалпа.
  • Оставете го да действа около 20 минути, след което изплакнете.

5. Маска от яйца и авокадо

Авокадото е една от най-често срещаните съставки в маските за лице и коса. Това се дължи на хранителния му принос на витамини и минерали. От своя страна специалистите смятат, че кокосовото масло може да помогне за предотвратяване на зацъфтели краища и повредени нишки.

Съставки

  • 1 авокадо.
  • 1 яйце.
  • 1 супена лъжица кокосово масло (14 g).

Подготовка

  • Отворете авокадото наполовина и извадете пулпата, която ще поставите в контейнер.
  • Добавете яйцето и супената лъжица кокосово масло.
  • Разбийте добре, докато получите хомогенна смес.
  • Нанесете върху косата, но особено върху скалпа.
  • За да направите лечението още по-ефективно, увийте косата с влажна кърпа.
  • Оставете да подейства 15 минути и отстранете с топла вода.

Яйчните маски са здравословна добавка

В допълнение към прилагането на яйчените маски, които споменахме, добре е да изберете добре продуктите си за лична хигиена, за да можете да дадете на косата си всичко необходимо, за да изглежда ефектно.

От друга страна, не забравяйте да се храните здравословно и да поддържате добра хидратация, Тъй като тези два навика също влияят на здравето на косата и спомагат за подобряване на всяко лечение, което решите да приложите локално. И накрая, когато се съмнявате, консултирайте се с вашия дерматолог.

  • Саяр, Р. (1988). Яйчни хранителни вещества, химичен състав, добри практики.
  • Рандомизирано контролирано проучване. J Med Food. 2018 юли; 21 (7): 701-708. Естествено срещащ се пептид за растежа на косата: Водоразтворими пилешки яйчни жълтъчни пептиди стимулират растежа на косата чрез индукция на производството на съдов ендотелен фактор за растеж. doi: 10.1089/jmf.2017.4101. Epub 2018 27 март
  • Dermatol Practice Concept. 2017 януари; 7 (1): 1–10. Публикувано онлайн 2017 г. 31 януари. Диета и косопад: ефекти от недостиг на хранителни вещества и употреба на добавки. doi: 10.5826/dpc.0701a01
  • J Cosmet Dermatol. 2013 декември; 12 (4): 306-13. Мед в дерматологията и грижата за кожата: преглед. doi: 10.1111/jocd.12058.
  • Jundishapur J Nat Pharm Prod. 2013 август; 8 (3): 100–104. Публикувано онлайн 2013 г. на 17 юли. Доказателства за клинично използване на мед при зарастване на рани като антибактериално, противовъзпалително антиоксидантно и антивирусно средство: A Reviewdoi: 10.17795/jjnpp-9487
  • G ITAL DERMATOL VENEREOL 2013; 148: 687-91. Жожоба в дерматологията: кратък преглед. https://www.sidemast.org/download/sidemast_20140401124048.pdf#page=137
  • J Food Prot.2014 декември; 77 (12): 2062-8. Ефект на етеричното масло от бяла горчица върху растежа на хранителни патогени и развалящи се микроорганизми и ефекта на хранителните компоненти върху неговата ефикасност. doi: 10.4315/0362-028X.JFP-14-257
  • Crit Rev Food Sci Nutr. 2013 май; 53 (7): 738–750. Публикувано онлайн 2013 г. 2. май. Състав на авокадото и потенциални ефекти върху здравето. doi: 10.1080/10408398.2011.556759
  • Int J Трихология. 2015 януари-март; 7 (1): 2–15. Козметика за коса: Общ преглед. doi: 10.4103/0974-7753.153450

Ямила Папа Пинтор е журналист, специализиран в спорта (Кръг от спортни журналисти, 2006-2008). Между 2010 и 2011 г. той работи като спортен журналист в "Аржентинос Пасион". От 2011 г. работи в писане на статии по различни теми: здраве, спорт, пътувания, домашни любимци и рецепти за готвене, сред тях. Освен това е така радио и телевизионен водещ, и голям ентусиаст за природния живот. Тя е вегетарианка и активен участник във фондация, която отговаря за засаждането на дървета в страната му на произход, Аржентина. По отношение на езиците, той владее английски и португалски и има основно ниво на арабски. Наскоро завърши обучението си с курса на: „Въведение в храната и здравето“ (Станфордски университет, 2019)