The Годжи Бери са храна, пълна с ползи за нашето тяло, препоръчително е да се консумира годжи плодове за отслабване заради своята антиоксидантна сила, прякото му действие върху функциите на хипофизната жлеза, защото спомага за поддържане на кръвното налягане, понижава холестерола, помага за контрол на нивата на кръвната захар и хиляди други ползи, които не бива да пропускате. В RecetasGratis.net ви учим как да си направите такъв инфузия на годжи бери напитка, на която можете да се насладите, за да се поглезите и да се погрижите за тялото си.

лесно

  • 1 десертна лъжица годжи плодове
  • 3 чаши карамфил
  • 1 шепа листа лимонова вербена
  • 1 парче лимонова кора
  • 1½ чаши вода (360 милилитра)

Първата стъпка в приготвянето на тази напитка за отслабване е съберете всички съставки. Годжи бери са много модерни, така че можете да ги вземете във всеки супермаркет или да имате натурист. Листовете на лимоновата вербена са екстра, която можете да замените с всяка друга ароматна билка по ваш избор като розмарин или маточина.

Сякаш е някаква естествена инфузия, загрейте водата в тенджера, докато стигне до кипене. Ако можете да използвате дестилирана вода много по-добре.

Когато водата заври, изключете пламъка и добавете всички съставки в саксията. Покрийте и оставете да си почине за около 10 минути. По този начин плодовете ще освободят във водата целия си вкус и свойства.

След това време можете да вземете инфузия на гой бери. Тази напитка не се нуждае от никакъв вид подсладител, но ако искате, препоръчваме да използвате малко мед, за да я подсладите. И ако искате да опитате други видове напитки за отслабване, също сок от боровинки или натурален сок за прочистване на дебелото черво.

Ако ви е харесала рецептата за Настойка от годжи бери, Предлагаме ви да влезете в нашата категория чай.

Както вече коментирахме, Годжи Бери Той има множество ползи за нашето тяло и затова, освен невероятния си вкус, те са част от най-често срещаните съставки във веганската и вегетарианската диета.

Като естествен антиоксидант, защитник на сърдечно-съдовата система и ускорител на имунната система, плодовете на гой могат да се консумират не само под формата на инфузия. Така че, ако не знаете как да приемате плодове от гой Ето списък с рецепти, към които можете да добавите тези червеникави плодове, които освен че подобряват вкуса на вашите ястия, ще ви помогнат да поддържате здравословна диета.

Не забравяйте, че въпреки че те не включват годжи плодове в съставките, можете да ги включите във всички тези ястия и да се насладите.