Съществуват редица растения, чиито свойства са наистина полезни за запазване на сърдечно-съдовото здраве. Приемането им като инфузия е вкусен начин да предпазите сърдечните заболявания от живота си.

16 юли 2018 г., 22:23

настойки

Глог за вашето напрежение

Той е ефективен за намаляване на сърдечната възбудимост и подобряване на хронична хипертония, коронарна циркулация и предлага защита срещу коронарни рискови процеси на исхемия и инфаркт.

  • Вземи го в проста инфузия, или с маточина, липа и валериана, две чаши на ден на гладно.
  • Не комбинирайте с кардиотонични лечения. Неблагоприятни ефекти: умора, гадене, хипотония, аритмии и седация.

Кардиопротективни маслинови листа

Консумацията на необработен зехтин намалява холестерола и предотвратява сърдечно-съдови инциденти. Но листата му също съдържат активен принцип, олеоевропеин, със свойства вазодилататори Y. антихипертензивно.

  • Вземете пресните листа в обикновена запарка или в комбинация с глог и маточина, две чаши на ден на гладно.
  • The използване на пресни листа, тъй като те по-добре запазват своите активни принципи.

Ройбос за холестерол

За неговия дренажен ефект и е антиоксидантни агенти, допринася за намаляване Нива на LDL холестерол и кръвно налягане, и може да предпази от артериосклероза и други сърдечно-съдови заболявания.

  • Той получава a чаена лъжичка ройбос в чаша и се изсипва Топла вода. Е ляво стойте покрити няколко минути и прецедете.
  • Листата му се дължат съхранявайте в метални кутии далеч от източници на влага, в малко проветриви помещения.

Антиоксидант чай мача

Чаша от този вид японски зелен чай осигурява витаминен бонус: същото количество антиоксиданти като 10 чаши обикновен зелен чай и дори 70 пъти повече че той портокалов сок.

  • Той се предлага като фин прах. Приготвя се като чай Y. бие с пръчка за пяна.
  • Към съдържат кофеин, ако се приеме излишък може да произвежда безсъние, сърцебиене, световъртеж и пречат на лекарствата за кръвно налягане.

Червената боровинка предотвратява инфаркти

Ефективно за по-ниска хипертония и триглицериди, качете холестерол "добър" и предотвратява окисляването на "лошия". Насърчава доброто състояние на артериите, намалява разширените вени и повърхностни вени и помага разтварят тромби които могат да причинят инфаркти.

  • Сложете в чайник 3 боровинки и 5 г от натрошените им листа. Налейте гореща вода и я оставете да си почине 10 минути.
  • Трябва да Избягвай го които имат склонност към формиране камъни в бъбреците калциев оксалат.

Валериан за сърдечния ритъм

Помага за стабилизиране на сърдечната честота, спокойна тахикардия, на аритмии и безпокойство. Той е седативен, спазмолитичен, антиконвулсант и леко хипотензивен. Това е чудесен съюзник за отказвам пушенето.

  • Те са поставени някои листа в Топла вода и го оставете да си почине 5 минути. Не пийте повече от 3 на ден.
  • Приема се прекъснато лечение: една седмица, с две или три почивки. Не комбинирайте със седативни лекарства или алкохол.

ПОДОБРЕТЕ СЪРЦЕВО-СЪДИННОТО ЗДРАВЕ

Сърцата на хората, които обичат билковите чайове, се радват на допълнителна защита. Голям брой от тези растения могат помощ в ключови аспекти които гарантират добра сърдечно-съдова функция: от улесняване на венозното връщане, правене на артериите по-гъвкави, подобряване на еластичността на съдовете или увеличаване на сърдечния дебит.

Различни опции за всеки отделен случай

Има много опции в допълнение към тези, които ви представихме. Предлагаме други растения, които могат да подобрят здравето на сърцето ви:

Растенията, които се адаптират към вашите рискови фактори

Какъвто и да е вашият случай, изберете растенията, които най-добре подхождат на вас обстоятелства и нужди, винаги вземайки предвид какви са вашите рискови фактори: холестерол, диабет, хипертония, затлъстяване.

  • Консултирайте се със специалиста преди да вземете някое от тези лечебни растения, особено ако имате някаква патология, свързана със сърдечно-съдовата функция.
  • Имайте предвид че например има някои растения, противопоказани при лечението на пациенти с хипертония като женско биле, ефедра и женшен женски или Panax или китайски женшен. Също така трябва да обърнете специално внимание, преди да вземете тези, които съдържат кофеин, като кафето, чая, йерба мате или плодовете на гуарана, тъй като всички те могат повишаване на кръвното налягане.