Чай за бързо отслабване

За повечето хора не е лесна задача да отслабнат и затова всички чайове са добра помощ за бързо отслабване, освен че са добре приети на пазара, повечето търсят този вид Той помага с цел ускоряване подобрете процеса още малко, което води до приемане на диети, промени в диетата или упражненията. Когато искате да отслабнете малко, наистина всички чайове са подходящи и могат да ви бъдат от голяма помощ.

настойки

Един от чайовете, които сега са изключително успешни при хората, които се борят да отслабнат, независимо дали е много или малко, е Маслиновият чай, казват, че е по-добър от Зеления чай в борбата с излишните килограми, особено тези, които се натрупват в корема, които освен че увреждат фиурата, все още са най-опасни за здравето.

За да добиете представа за ефекта от листата на маслиновия чай, те стават до 300% по-мощни от добре познатия зелен чай, тъй като все още може да има четири пъти повече калий, манган, магнезий, селен, фосфор, цинк и мед. Според доклади, публикувани в списания и проучвания, проведени от Методисткия университет в Пиратикаба, елементи, които имат висока антиоксидантна сила и също стимулират метаболизма в задачата на премахване на мазнини.

Значение на маслиновия чай

Важно е да се отбележи, че освен че помага за премахването на излишните килограми, маслиновият чай действа особено върху най-опасните мазнини, които се натрупват в корема.

Ако пиете 3-4 чаши от този чай на ден, можете да отслабнете около шест килограма за 2-3 месеца и в същото време да намалите обиколката на талията си с 10%. Разбира се, това трябва да се прави заедно със здравословното хранене и упражненията.

Друг чай, който помага в процеса на отслабване, е зеленият чай. От друга страна, трябва да се помни, че няма чудо и че чайовете могат да ви помогнат да отслабнете, но е необходимо образование за храна. Чаят също помага за детоксикация на тялото, ускорява чревния транзит и намалява задържането на течности.

Имаме и червен чай (плодове като къпини, ягоди ...), който при правилно приемане може да ви накара да загубите до два килограма на седмица. По-ефективно е от зелените и белите чайове, за да помогне не само при загуба на тегло, но също така помага за намаляване на глада и борба с подуването на корема, това може да бъде друг съюзник в диетите.

Чайовете за отслабване са мощни оръжия за отслабване. Винаги е добре да се консултирате с диетолог, като по този начин избягвате започване на диети или диетични промени, които могат да навредят на здравето.

Чайовете са подходящи за всеки, различните класове на тези растения могат да подобрят храносмилането и да помогнат при безсъние, да помогнат за отслабване, да намалят задържането на течности, да намалят тревожността и стреса и да служат като успокоително, от друга страна, са част от здравословната диета.

Нека да видим няколко чаени настойки за отслабване

Чай от канела с джинджифил: има функцията да ускорява метаболизма и помага за изгарянето на калории. Освен това дава енергия и подобрява настроението ви за всеки ден.

Чай от глухарче: има диуретично действие и спомага за намаляване на задържането на течности, подобрява функционирането на храносмилателната система, помага за намаляване на запека. В идеалния случай приемайте три до четири чаши на ден, можете да започнете с половин чаша преди основните хранения за деня, тъй като това създава усещане за ситост.

Друг добре познат чай е чай от горс: той помага за елиминирането на токсините и е показан за хора с висок холестерол. Сварете литър вода и поставете две супени лъжици горски листа, след това прецедете и пийте неподсладено

Чай от хибискус: има функцията да намали задържането на течности и да намали мазнините, тъй като се бори със свободните радикали и предпазва кожата от преждевременно стареене. Пийте четири пъти на ден между храненията. Сварете литър вода и сложете чаена лъжичка чай от хибискус.