Наталия Водянова е на диета от 10 години

диета

Руският модел признава, че е била на диета въз основа на кръвната си група още от тийнейджърска възраст

Не е изненадващо, че моделите следват строги диети и упражнения, за да поддържат впечатляващата си физика. Това, което наистина е изненадващо, е фактът, че Наталия Водянова спазват специфична диета от 10 години.

Ако се чудите, как тя успява да бъде толкова отдадена и последователна след толкова време? Просто. Вашата диета не ви пречи да се насладите на любимата си храна.

"От десет години правя" диетата си за кръвна група ". Става въпрос да ям това, което е полезно за вас. Мога да ям месо, млечни продукти и пшеница", обясни той. Натали.

Този тип диета ви казва какви видове храни трябва да поддържа тялото ви и ви помага да избегнете това, което може да повлияе на теглото ви.

Красивият руски модел започна кариерата си едва на 15 години, така че вече е експерт по въпросите на диетата.

Освен това манекенът е израснал, продавайки плодове на щанд в квартала си, което според нея й е дало "най-важните инструменти" за успех.
"Детството ми ми даде много важни инструменти. Аз съм боец. Сигурна съм, че нямаше да мога да издържа толкова много, да бъда толкова позитивна или смела, ако не бях живяла живота, който съм имала", коментира тя Натали.