Всички искаме отслабнете повечето Бързо и лесно възможен. Всички бихме искали да имаме магическа пръчка изтрийте калориите и мазнините които консумираме в изкусителна храна, въпреки това няма чудеса. Добрата новина е, че природата винаги е решението и ни поставя в обсега мощни съюзници които се открояват за своите свойства за отслабване.

научно

Такъв е случаят с инфузия на коприва, че през последните месеци се позиционира като изключителен съюзник за неутрализират ефектите от натрупване на мазнини в организма. Най-очарователното е, че копривата се смята от някои за "лоша трева" и това, което малцина знаят, е, че това е растение с висока лечебна сила, което се консумира оттогава древни времена поради техните терапевтични свойства.

Според a скорошно проучване публикувано в Научно списание за хранителни веществаs, копривата е изключителна за насърчаване на загуба на тегло и които първоначално бяха свързани с употребата на неговия екстракт, особено за употребите му в производство на различни хранителни добавки. Днес преките ползи от консумацията листа от коприва, които се оценяват поради високото си съдържание на хранителни вещества, какъвто е случаят с витамини, минерали, аминокиселини и каротеноиди. Също така е свързано с a изключително съдържание на фибри, който благоприятства здравето на храносмилателната система и червата и насърчава изхвърляне на отпадъци.

Освен това тази група учени от Университет в Мериленд показа това листа от коприва, може да се превърне в мощен инструмент в борбата срещу затлъстяването предизвикани от диета. Изследванията установяват, че екстрактът от коприва се подобрява метаболизъм на кръвната захар при мишки. Учените, водени от Д-р Даян Н. Обанда, имаха основание да вярват, че храненето на мишки листа от коприва всъщност може предотвратяване на наддаване на тегло (дори при диети с високо съдържание на мазнини).

Мишките бяха разделени в четири групи, всеки от тях имаше участието на 9 мъжки мишки:

  • Първата група, е хранена с диета с ниско съдържание на мазнини в продължение на 12 седмици.
  • Втората група, е хранена с високо съдържание на мазнини в продължение на 12 седмици.
  • Третата група, е хранена с богата на мазнини диета, която включва и коприва в продължение на 12 седмици.
  • Четвъртата група, е бил хранен с диета с високо съдържание на мазнини в продължение на шест седмици, а след това през следващите шест седмици към диетата му е добавена коприва.

Резултатите бяха изненадващи, както беше очевидно: мишките, които бяха поставени на диета с ниско съдържание на мазнини, имаха наддаване на тегло и натрупване на телесни мазнини значително по-малко от диета с високо съдържание на мазнини. Докато добавянето на коприва, в трета група мишки доведе до a наддаване на тегло и натрупване на телесни мазнини значително по-ниски от предишните. Последен в четвъртата група, наддаване на тегло и натрупване на мазнини в тялото намалява след коприва се присъедини към диетата.

По такъв начин, че заключенията относно консумацията на билка коприва са много положителни, когато става въпрос за техните ползи за отслабване, тъй като беше установено, че те упражняват a положителен ефект върху метаболизма.

В допълнение, дневната консумация на чаша настойка от коприва, е свързано с велик диуретични и пречистващи свойства, които позволяват премахването на задържали токсини, течности и отпадъци. Също така е a лечебна билка което е свързано с голяма сила да защита на стомаха, увеличава производството на жлъчка и насърчава храносмилането. Друг от великия гений на композицията му се дължи на неговия високо съдържание на желязо, което помага в борбата анемия и благоприятства увеличаването на производство на червени кръвни клетки.