Защо се получава и как можем да се борим с него

Целулитът и отпуснатостта са два телесни проблема, които поставят много жени с главата надолу. И в двата случая има изменение на кожата, което влошава външния й вид, поради което понякога те са объркани. Въпреки че ходят паралелно, причините и лечението им са различни. Днес ние се фокусираме върху борбата с отпуснатостта, проблем, който, въпреки че има трудно решение, може да се подобри.

целулит

Няколко излишни килограма, липса на мускулен тонус, подути крака поради задържане на течности. Излизането от затвора разкрива някои телесни проблеми, които, въпреки че вече са били там, сега стават по-видими. Тези първи седмици козметиците са свидетели на това: "на пръв поглед кожата изглежда скучна поради прекомерни душове с прекалено почистващи гелове. Също така, като седим много по-дълго, наблюдаваме много по-голямо задържане на течности, по-голям обем на тялото поради подуване, причинено от лоша циркулация, наддаване на тегло и по-меки тъкани, които насърчават отпуснатостта. " Ана Пуел, Директор на Lostao естетика (www.esteticalostao.com).

Един от най-тревожните проблеми е отпуснатостта, която не бива да се бърка с целулита, въпреки че външният вид на кожата често е подвеждащ. Но не: първото е удебеляване/компресия на кожата (за някои експерти заболяване), с типичните трапчинки, причинени от натрупване на мазнини и течности и повлияни от хормонални фактори. 90 процента от жените страдат от него в по-голяма или по-малка степен. Друго нещо е увисването или загубата на тонуса на кожата, което протича паралелно на стареенето, въпреки че може да се случи и поради други причини.

Проблемът идва отвътре

Колагенът и еластинът са влакната, отговорни за стегнатостта и еластичността на кожата и са част от поддържащата тъкан вътре в дермата. С възрастта производството на колаген намалява и еластинът губи своята ефективност. И, разбира се, влошаването се възприема на повърхността. Отпускането е проблем като бръчките, има много общо с възрастта.

Пазете се от внезапно спадане на теглото

Можете също така да страдате от отпуснатост, когато сте млади, поради голяма загуба на тегло. Ще го забележите в собствените си меса, ако сте свалили много килограми за кратко време. Да кажем, че кожата се нуждае от време, за да се приспособи към новите контури и затова тя остава мека и с малко тонус. Както се случва и когато току-що сте имали бебе.

Силни мускули, по-малко увисване

Силните мускули са противовес на този проблем, тъй като подобряват опората на кожата. Ето защо хората, които спортуват, са слабо отпуснати. Упражненията също укрепват костите и увеличават костната маса. И ние вече имаме веригата: здрави кости, те привличат твърди мускули, които поддържат тонизирана кожа. Препоръчва се: кардио, тонизиращи и силови упражнения. Добрата новина е, че ако работите с тялото си, това показва.

SOS зони

Областите на тялото, най-податливи на отпускане: ръце, бедра, корем, гърди и седалище. Загубата на тъкани е придружена от по-лошо качество на кожата, по-мека, по-тънка и дехидратирана. И нещо, което не бива да се забравя: сенките, които кожата пада, също влошават неравномерния й вид. Светлината вече не се отразява равномерно и проблемът е по-забележим.

Добри съюзници

Те подобряват качеството на тъканите, но трябва да сте много постоянни с използването им, като ги прилагате всеки ден сутрин и вечер. Експертите настояват, че стягащите кремове имат ограничен ефект, тъй като проблемът се крие в дълбоките слоеве на кожата.

3 естетически решения

Експертите винаги препоръчват персонализирана диагноза, която предполага едно лечение или комбинация от няколко. И въпреки че радиочестотата е едно от най-ефективните решения за борба с отпуснатостта, винаги има нови предложения. Ако мислите да се запишете за укрепващо лечение на тялото, обърнете внимание: