Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

забравяме

Мисля, че всички можем да се съгласим, че за отслабване (с диета/упражнения) са необходими два фактора:

  1. Познайте подходящия метод за постигането му, ако има такъв, който работи за нас
  2. Приложете метода

Ако не знам начина за постигане на целта, колкото и да ходя, всичко, което ще направя, е да се разочаровам (виж). И със сигурност, ако знам лекарството, но не го следвам, също няма да постигна нищо.

Мисля, че можем също така да се съгласим, че практически никой не може да отслабне, така че смятаме, че или методът за постигането му обикновено е непознат, или че хората не правят своята част, за да го прилагат, или и двете.

Който се позовава на „индивидуалната отговорност“ на затлъстелите, приема, че методът за отслабване е известен. Но това само доказва тяхното собствено предразсъдъци и вашите собствени невежество. Какъв е този доказан метод за спиране на затлъстяването и поддържане на новото тегло в дългосрочен план, който работи за голяма част от населението? Доказано? В научната литература? Или те знаят по небесно вдъхновение, че методът работи?

Като пример за тези расистки нагласи към затлъстелите имаме данъка върху затлъстяването: тъй като затлъстелите познават лекарството за своя проблем и не се чувстват като да го прилагат, ние ги облагаме с данък, тъй като не сме склонни да продължим да плащаме здравето разходи, които провокират неговата лакомия и мързел. Тъй като проблемът е, че скромните семейства отказват да ядат храни с ниско съдържание на мазнини, лекарството, което всички знаем, лекува затлъстяването. Няма по-голяма глупост или по-голямо невежество.

Фатфобия

Това е омраза, презрение към хората с наднормено тегло. За съжаление това е доста разпространено в света на фитнеса.

Много хора с наднормено тегло имат проблеми със самочувствието и се обвиняват за своето положение. Реалността е, че при липсата на ефективно средство за решаване на проблема, вие или се приемате такива, каквито сте, или животът ви ще бъде още по-голямо изпитание. Но дори не си и помисляйте да казвате, че се гордеят, че са дебели, защото именно там ще дойде дежурният мускулест, който ще им каже, че излагат здравето си на риск и че трябва да се срамуват от състоянието си.

Не сте ли виждали това изображение да циркулира в Twitter и facebook?

„Да си ширококост вече не е оправдание“

Извинение за какво? Знаете ли какво причинява този човек да има този проблем? Знаете ли метода, който може да позволи на този човек да достигне нормално тегло и да го поддържа?

Всички ли се смеем за нещо „широки кости“? Познавам жена с малко наднормено тегло, нищо тревожно, но дъщеря й, която е на около 15 години, е твърде дебела. Момичето е ясно, че когато е по-голямо, иска да се посвети на света на спорта. Тази жена ми каза един ден, че има „широки кости“ и следователно дъщеря й също. Смеем ли им се? Проблемът, поне от моя гледна точка, е, че тази жена вярва в официалните препоръки за здравословно хранене. Но мога да греша, защото истината е, че не знам дали дъщеря ви би била по-добре физически да спазва диета според моите идеи.

Може би трябва да отговорите, че наличието на хипертрофирани мускули не е оправдание за безсърдечен глупак. В продължение на много часове, които сте посветили на движещи се тежести. И може би трябва да поискаме малко индивидуална отговорност към тези господа (както видях, те почти винаги са мъже) и ги помолете да спрат да насърчават омразата към хората, които имат проблем с теглото.

  1. Намирането на метод, който е полезен за загуба на значително количество тегло и задържането му в дългосрочен план
  2. Този метод да бъде разкрит от официалните органи

Дотогава намекването за индивидуалната отговорност на затлъстелите не е нищо повече от разкриване на най-лошото от нас самите.