Здравето на най-малките е грижа на всеки родител. Всичко, което трябва да направите, е да чуете кашлица или да видите различен цвят на кожата, за да се включат алармите. Поради тази причина желанието на много родители е да знаят как да действат преди различните проблеми, които децата могат да представляват, от настинка до други проблеми като напр. непоносимост към лактоза което кара непълнолетните да имат проблеми, когато консумират един от основните продукти в диетата си.

лактоза

Какво означава да има дете непоносимост към лактоза? Това е завинаги? Има ли алтернативи на тези елементи? Изправена пред толкова много съмнения за родителите, Испанската асоциация по педиатрия, AEP, изготви сборник, в който събира различна информация от голямо значение за родителите, които се съмняват в ситуацията, през която преминават децата им.

Какво е непоносимост към лактоза?

Първото нещо, което родителят пита, когато бъде уведомен, че детето му има тази непоносимост, е какъв тип неприятности говори. Този проблем води до невъзможност за добро усвояване на лактозата, естествената захар в млякото. Това се дължи на липсата на ензим в червата, наречен лактаза.

Несвоената лактоза се ферментира от чревната флора, произвеждайки газове и вещества, които връщат изпражненията по-кисели и течни. Важно е да не го бъркате с алергия към протеини от краве мляко, при които механизмът и участващият млечен компонент са различни.

Родителите трябва да правят разлика дали проблемът е причинен от здравословен проблем или не. В първия случай ще говорим за вторична непоносимост. Тези случаи са често срещани при някои гастроентерити, така че обикновено това е нещо преходен което се нормализира за кратко време. Тази неспособност за усвояване на лактозата обаче може да придружава хронични заболявания като цьолиакия.

Въпреки че най-честата е първичната непоносимост към лактоза, поради прогресивната загуба на чревна лактаза след първите години от живота. Европа е континентът, където тя е по-рядка и въпреки това се среща в повече от 20% от населението. Това не означава, че всички засегнати ще имат симптоми, тъй като това зависи от нивото на поносимост и количеството лактоза, което консумират. Въпреки че първичната непоносимост често се нарича непоносимост към лактоза при възрастни, истината е, че симптомите могат да се появят още на 5-годишна възраст или дори по-рано.

Лечение и бъдеще

AEP препоръчва първата стъпка за лечение на непоносимост към лактоза да бъде изключването на мляко и продукти, произведени главно с мляко неферментирал. В случай на ферментирали продукти, като кисело мляко или сирене, поносимостта обикновено е по-добра, тъй като те съдържат малко лактоза и осигуряват бактерии, способни да я усвоят.

В случай на непоносимост, причинена от временни заболявания като гастроентерит, тя обикновено изчезва едновременно със състоянието. Същото се случва, когато се появява за a промяна в лигавицата на червата. Тези ситуации обикновено се отстраняват с течение на времето, през което се препоръчва въздържане от този тип продукти.

За тези, при които нетърпимостта е свързана с хронични болести и когато симптомите са много силни, ще е необходимо напълно да се елиминира лактозата от диетата. Това предполага преглед на състава на сладкиши или хлебни изделия, колбаси и преработени храни. Също така трябва да се помни, че този елемент може да се намери в лекарствата, особено в таблетките.