Внезапно и неконтролируемо, от гърлото му излезе нещо като крякане. Говорим за Самюъл Джонсън, литературен деятел и автор на първия речник на английски език. Поведение, което според историците го е съпровождало с непрекъснато изпъване на краката.

могат

Беше 18-ти век и дотогава болестите му бяха потопени в море от въпроси. Днес е известно със сигурност, че те бяха нервни тикове. Кратки, неволни, конвулсивни движения. „Овладяването им струва много“, казва Азуцена Диес, детски психиатър в клиниката на Университета в Навара. Те засягат 10 пъти повече мъже, отколкото жени и една от основните му причини се крие в генетиката. "Децата с тикове са идвали да се консултират няколко пъти. Когато наблюдавах родителите им, те също го направиха".

Тези нарушения не могат да бъдат предотвратени. Тъй като стресът е пряко свързан с тиковете, здравословният начин на живот намалява тяхното разпространение. Умора, липса на сън или прекарване на много часове пред екрани - компютри, мобилни телефони и, особено видео игри- насърчава появата им винаги, когато някой е предразположен да ги има.

Тиковете обикновено се проявяват във фазата на пубертета и с течение на годините те са склонни да намаляват. Поради тази причина възрастните хора не са свикнали да ги страдат. Те също не са дегенеративни или поникват, докато спят. Това, което може да се случи е, че един и същ човек развива няколко различни тика през целия си живот.

"Лекувах тийнейджър, който беше момче от олтара и който издаде звука на делфин, без да може да се сдържа. Ситуация, която изплува в средата на масите

Различни изследвания потвърждават, че 25% от юношите на възраст под 18 години развиват това разстройство нервен. И има много видове. Всяко въображаемо движение или звук може да стане тик.

Д-р Диес припомня любопитния случай на пациент, посетил нейната клиника преди няколко години. Тийнейджър, който е бил олтар и който е издал звука на делфин, без да може да се сдържа. Ситуация, която изплували в средата на масите, причинявайки объркване на енориашите.

Има два вида лечения, за да се опитате да излекувате тикове. Ако те са много интензивни и пречат на пациента да води нормален живот, се използват лекарства. Антипсихотици, по-специално. За леките се извършва психотерапия за обръщане на навика. Научете засегнатото лице да изпълнява жестове или дейности, които са несъвместими с пристъпа.

"Казах на моя пациент винаги да има бутилка с вода наблизо. И когато ми се искаше да издавам делфиновия шум, щях да пия. Беше ефективно. Но тези проблеми са сложни. Година по-късно той разработи още един тик. По време на обяд той прекара ножове около врата си. Беше много опасно и крещящо. Успяхме да го противодействаме, като я накарахме да сложи ръце под краката си, когато този инстинкт изплува ".

Творчеството и въображението са от съществено значение при справянето с този проблем. И все пак с тикове е трудно да се справим. Повече, ако е възможно в образователната сфера, където тормозът дебне и той изважда най-слабите.

"Учениците имат много трудности. Веднъж се отнасях с млад мъж, който се сдържа по време на учебните часове. Когато се прибра вкъщи, той се разпръсна. Затваряше се в стаята си и изпълняваше всички тикове заедно„Да не говорим за мускулните контрактури, които възникват от това, че тялото е толкова дълго под напрежение.

Депресията или липсата на желание да отидете в клас са B-страницата на това разстройство, което се излекува с поведенческа терапия за модифициране на мислите и откриване на това има живот отвъд тиковете.

НАЙ-ОБЩИТЕ ТИКОВИ

ОБРАТ НА ВРАТАТА. Някои хора рязко си извиват врата. Издърпвания, които влияят на здравето на гръбначния ви стълб. Но болките в гърба не са това, от което се страхуват най-много. Този поразителен жест обикновено събира погледите, които са по пътя му. За да включите този тик във вашето ежедневие, психиатърът Azucena Díez препоръчва, когато страдате от спазъм, „преструвай се, че си дърпаш косата или се гребеш“. По този начин е възможно да се придаде естественост на движението.

МИГНЕТЕ ОЧЕТО. Това е един от най-често срещаните тикове. През последните години министър-председателят, Марио Рахой, тя го е популяризирала. Въпреки че в средата на разговор или реч е много сложно да се маскира, Диес посочва, че той може да бъде интегриран в живота на хората, като го включи, когато поздравява или се сбогува с някого. „Някои хора държат бретона си дълго, за да скрият това мигане“.

НАПРУВАЙТЕ ПЪСТИТЕ СИ. За да контролирате онези тикове, които включват използването на ръцете - плачещи пръсти, докосващи ухото, брадичката. -, съветва специалистът седнете на ръце, за да не го повтаряте.

НЮШЕНЕ И ИЗЧИСТВАНЕ. Много хора, след настинка или грип, продължават да издават звук на дишане през носа си. Понякога те също остават с малка кашлица, която не изчезва. Тези навици се инсталират в тялото, докато станат тик. „Много хора казват, че имат запек или имат алергия, независимо от сезона, за да го прикрият“. Наличието на бутилка вода наблизо, за да пиете винаги, когато искате да прочистите гърлото си или да си поемете дъх, помага за намаляване на желанието за това.