Подуване на корема или подуване се появява, когато стомашно-чревният тракт е изпълнен с въздух или газове. Когато коремът е разтегнат, има усещането, че сте яли много и нямате място в стомаха. Чувства се пълен и притиснат и може да бъде неудобно или болезнено. Коремът може да изглежда по-голям и да прави дрехите по-плътни, според статия, публикувана на уебсайта на Family and Doctor.
Симптоми
В бележката се споменава, че често срещаните симптоми на подуване включват болки в стомаха, дискомфорт и газове. Може също да изригвате често или да имате коремни шумове или буболене.
Силното подуване на корема може да има и други симптоми като:
- Кръв в изпражненията
- Забележима загуба на тегло (неволно)
- Вагинално кървене (между менструации или при жени в постменопауза)
- Болест
- Повръщане
- Диария
- Киселини, които се влошават
- Треска (поради инфекция)
Ако имате някой от тези симптоми заедно с подуване на корема, обадете се на личния лекар.
Причини
Според онлайн статия в „По-добре със здравето“, най-честата причина за подуване на корема може да бъде обилната и излишната храна. Това е доброкачествена и временна причина, без големи усложнения. Но има и други причини с различна тежест:
- Синдром на раздразненото черво: тези, които страдат от тази патология, страдат от забавяне на чревния транзит.
- Течност в коремната кухина: това е сериозна причина и трябва да се изследва незабавно.
- Бременност: по време на бременност чревният транзит може да се забави, както и да увеличи производството на газове.
- Предменструален синдром: Това се отнася до набор от признаци и симптоми, които някои жени имат преди менструация. Симптомите включват подуване на корема. Това не е сериозна клинична картина, но е много досадно.
- Непоносимост към лактоза: тъй като червата не могат да усвоят лактозата, крайният резултат е повишена ферментация в храносмилателния тракт.
Как да намалим дискомфорта
Бележките „Най-доброто със здравето и семейството“ и „Доктор“ дават няколко препоръки, които да следвате:
- Връзка между средиземноморската диета, физическата активност и индекса на телесна маса при юноши от
- Диета, богата на фибри и кисело мляко, предпазва от риска от рак на белия дроб
- Диета, богата на фибри, подобрява състоянието на хроничните възпалителни ставни заболявания
- Тениска проследява диетата и физическата активност - MedsBla
- Диета, богата на фибри, свързана с по-нисък риск от болезнен остеоартрит в коляното