nutrition

Въпреки че не е рецепта за отслабване добре познати от хора, които се интересуват от отслабване или подобряване на здравето на тялото си, трябва да сме наясно, че вода за детоксикация на ябълки и канела Това е отлично решение за ускоряване на метаболизма и следователно условията за отслабване са най-подходящи.

Като част от някои от неговите ползи, това е препарат, който помага за намаляване на възпалението на стомаха и помага на черния дроб да функционира по-добре. Дори е много добър стимулант за имунната система.

В допълнение към горното е необходимо да се подчертае, както се случва когато поръчайте Herbalife онлайн, че всички хора трябва да консумират поне два литра вода на ден и в този случай с вода за детоксикация на ябълки и канела може да бъде покрита много добра част от това основно изискване.

Следователно с тази рецепта може да се постигне достъп до много добър заместител на водата, с различен вкус, така че да е по-лесно да се включи в обичайната диета и което в същото време да е полезно за тези, които се стремят да по-ниско тегло.

Предимства на детоксикиращата вода от ябълки и канела

Както бе споменато в предходните параграфи, основната характеристика в този случай е, че това е препарат, с който тялото ще се хидратира, като се възползва от всички предимства на водата, само че този път осигурява малко вкус.

Това е и нискокалорична напитка с ползи, които се подобряват чрез включване на съставки, богати на минерали, витамини и антиоксиданти. И двете храни имат много предимства за ускоряват метаболизма и следователно, така че тялото да е в по-добро състояние за отслабване.

От друга страна, това е напитка с основни хранителни вещества, които са отговорни за регулирането на различни функции на тялото и предотвратяването на заболявания. Някои от тези функции включват:

  • Контрол на апетита.
  • Много силно стимулиране на имунната система.
  • Регулиране на кръвното налягане.
  • Подобрение в здравето на сърцето.
  • Намаляване на нивото на холестерола.
  • Симптомите на алергия са намалени.
  • Полезно е да подпомогнете детоксикацията.

Предимства на Apple

Всеки от неговите сортове има специфичен вкус, който дори може да бъде добавен към всякакъв вид рецепти без никакви неудобства. Както и да е, зелената ябълка е най-подходящата от гледна точка на отслабнете, избягвайте запек и се уверете, че усвояването на хранителните вещества е най-оптималното.

Като част от неговите компоненти се откроява наличието на фолиева киселина, биотин и витамин Е, елементи, които са от съществено значение за постигане на емоционален баланс, производство на енергия и да се насладите на добро състояние на кожата.

Ползи от канелата

Това е подправка, която се използва от дълго време в гастрономията заради специфичния си аромат и вкус. Въпреки гореизложеното, трябва също да се подчертае, че той е източник на естествен произход на желязо, витамин К, диетични фибри, манган и калций, списък на хранителни вещества, които са полезни за поддържане на общото здраве на тялото.

По същия начин е идеално да стимулирате кръвообращението, телесната температура и разбира се да подобрите скоростта, с която метаболизмът работи.

Приготвяне на детокс вода от канела и ябълка

Двете основни съставки са евтини и могат да бъдат закупени лесно. Освен това това е мярка, която може да се консумира по няколко пъти на ден, за да се постигне нивото на хидратация, от което тялото се нуждае.

Съставки

  • Канелена пръчка.
  • Литър вода.
  • Зелена ябълка.
  • Лимон.

Подготовка

  • Трябва да започнете с нагряване на 1 литър вода. Имайте предвид, че не е необходимо да чакате да заври.
  • След като водата е гореща, ще трябва да я излеете в кана и да добавите пръчката канела със зелената ябълка, нарязана на парчета.
  • Покрийте за десет минути и охладете.
  • Щом минат два часа, тоест когато напитката е студена, добавете лимоновия сок и поднесете количеството, което искате да изпиете точно в този момент.
  • В случай, че не искате да загрявате водата, трябва също така да знаете, че този препарат може да се консумира студен, но в този случай ще бъде абсолютно необходимо да се изчака той да почине през нощта, за да могат хранителните вещества на съставките да се освободят в течността.

Друга препоръка, която възниква, е да го приемате на празен стомах и няколко пъти през деня, за да можете да забележите за кратко време как коремът се издува и здравето на черния дроб се подобрява.