Бременна жена заклеймява диетата, която й е предложена да направи тестове за глюкоза

По време на бременността имаме нужда да се грижим за навиците и храненето, защото имаме съзнание, че това, което правим през този жизненоважен период, е решаващо за бъдещето на нашето дете. И това е така: това, което правим по време на зачеването, оказва влияние върху здравето на бебето.

бременност

Тъй като асоциацията „Диететика без спонсори“ отдавна заклеймява с хаштага # Неподхранено здраве, една от най-големите висящи теми на здравето е включването на диетолози и диетолози в публичните служби. И това става много очевидно по време на пренаталната грижа. Днес, в нашето пространство АЗ СЪМ Жалба, Mònica, майка на шестмесечно момиче, ни разказва за своя опит по време на бременност.

След като тестът на О'Съливан надхвърли лимита, му беше казано да направи кривата на глюкозата според протокола. И двата теста се правят след средата на бременността и се използват за диагностициране гестационен диабет. Ако O'Sullivan дава под стойност, не се правят повече контроли, но ако вместо това даде над тази стойност, се прави кривата, която показва дали бременната жена има диабет или не.

През трите дни преди теста бременната жена е помолена да спазва специфична, стандартна диета. Идеята е да се осигури прием на захар през тези три дни, който да не нарушава резултатите. И тук е проблемът: освен факта, че насоките са й изпратени по имейл без каквото и да е обяснение или въпросник, храните, които те предлагат, нямат място в здравословното хранене и в конкретния случай в диетата на Mònica. Въпросният център е центърът ASSIR в Гранолерс.

Тук по-долу ще намерите насока за три дни (на каталонски), но в основата си това беше диета, която за начало се основава на калориен прием, изчислен от окото от професионалиста и който в случая на Mònica предполага количества за хранене далеч над обичайните за нея. Но най-лошото беше, че голяма част от изброените храни са преработени и нездравословни продукти. Хлябът на практика във всички ястия, бисквитките на Мария, тестените изделия или колбасите бяха някои от продуктите, които се появяваха многократно в различни ястия.

Но това не е всичко. След като получи указанието, Mònica, който спазва диета, основана на храна от растителен произход, без преработени храни и от време на време с малко животински протеини, написа съобщение с молба за вегетариански и без млечни продукти и отговорът също беше изненадващ . Освен всичко друго, отговорът гласеше:

„Вегетарианският вариант по принцип може да се направи, защото в ястията има възможност за избор на месо или риба; следователно можете да ядете риба и когато става въпрос за млечни продукти, можете да я приемате без лактоза (мляко, кисело мляко, сирене ... без лактоза). "

„Що се отнася до организацията на храненето, трябва да следвате разпределението, което бележи диетата, тъй като тя се прави от диетолози. Когато станете, закусете и продължете. "

„Що се отнася до вечерята и съпоставянето, ако можете, вечеряйте малко по-рано и ако не, нищо не се случва. За лека закуска можете да изпиете чаша мляко и това е всичко. "

Къде се проваля този тип шаблон?

Тъй като в здравеопазването няма специализирани специалисти в областта на храните, практически е неизбежно насоките, независимо от случая, да не бъдат адаптирани към човека. Почти винаги се пада на повече или по-малко актуализирани стандартни диети, отразени във фотокопия, която се доставя както е на пациента или, което е още по-лошо, която се изпраща по пощата. Това е първата голяма грешка, тъй като това е основен принцип на всяко диетично ръководство, което е адаптирани към човека, на вашите нужди, навици и възможности, наред с други.

Тогава богати на въглехидрати храни които се предлагат са в по-голямата си част преработени продукти с празни калории и захарите бързо се усвояват. Вместо това насока, която има за цел да осигури определено количество от този макроелемент, може да се основава на много по-интересни храни: пълнозърнест хляб (който не е необходимо да се появява при всяко хранене), пълнозърнести храни, бобови растения, пълноценни плодове, някои зеленчуци, по-богати на нишесте ... и, разбира се, не в безлактозна млечна или трапезна захар. Приемът на храни, богати на въглехидрати, може да осигури, ако са добре подбрани, голям брой ползи, произтичащи от съдържанието на фибри, витамини и минерали.

Също така плодов сок никога не оказва същия ефект върху организма като цяло парче плод.

От друга страна, че бременната жена не иска да консумира животински протеин, не е проблем. По време на бременност е възможна вегетарианска диета, но отново под наблюдението на обучен диетолог. Отговорът, получен от жалбоподателя, е неприемлив, тъй като рибата е неподходящ източник на животински протеини, ако искате да спазвате вегетарианска диета, по същия начин, по който млечните продукти без лактоза не са подходящи, ако искате да спазвате вегетарианска диета.

The колбаси, на Бисквитки Мария и Масло, от своя страна те също не трябва да бъдат част от здравословен модел. Маслото може да се вземе предвид, ако е с добро качество - идва от пасищни животни -; но това трябва да се уточни. Наденичките, които също не са най-здравословният вариант, могат да бъдат опасни, ако бременната жена не е преминала токсоплазмоза.

Mònica се храни здравословно и нейните притеснения в тази област я накараха да постави под въпрос тридневното меню, което лекарят предлага. Реалността обаче е, че голяма част от населението няма основни понятия за здравословно хранене и, както се очаква, то е предадено в ръцете на професионалиста. Трябва да е възможно всеки да се довери на хранителните препоръки, получени от здравния сектор, и следователно няма алтернатива, освен да включи специалисти по хранене в професионални екипи.

АЗ СЪМ ЖАЛБА

Знаете ли или сте имали някакъв груб случай на нездравословни хранителни препоръки в сфера на здравеопазването? Възползвайте се от платформата Soycomocomo, за да докладвате за вашия случай и по този начин се принудете да имате диетолози и диетолози в областта на общественото здраве. Храната има основна роля в здравеопазването и са необходими специалисти, обучени по въпроса.

Отвъд сферата на здравето има и други ситуации, които вероятно ще бъдат голям проблем за # SOYDenúncia. Разкажете ни за вашия случай и ни помогнете да разпространим здравословното хранене във всички домове.

Пилар Родриганес

Диетолог, специализиран в отслабването, метаболизма и здравето на жените

Ара саксии искат среща с
Пилар Родриганес към Консултацията на l'Ets
936 338 063 Имейл