Споделете Остава ви малко: 11 неща, на които да се насладите през последните си седмици от бременността

неща

Абонирайте се за бебета и други

Бременността е етап, при който, въпреки че всяка жена живее по различен начин, той е такъв, в който можем да се наслаждаваме на много различни неща през всеки триместър. По време на третия триместър, благодарение на корема ни, някои дейности се превръщат в истински предизвикателства и можем да се чувстваме тревожни, защото идва денят, в който ще се срещнем с бебето си.

Но не бързайте и се възползвайте от възможността да се насладите на последния участък от бременността. Ние ви споделяме 11 неща, на които да се насладите през последните седмици от бременността си.

Нека да се поглезите

Едно от нещата, които забелязваме най-много, когато сме бременни, е как се променя отношението на някои хора към нас. Обичайно е за хората около нас, били те семейство, приятели или дори непознати, с които общуваме на обществени места, са по-добри към нас и ни помагат в някои неща, така че да не се напрягаме или да се борим.

Възползвайте се и се оставете да се поглезите през последните седмици, което със сигурност ще бъде малко по-изтощително поради размера на корема ви и всички промени, през които тялото ви продължава да преминава.

Наслаждавайте се на корема си

Да, може би в този момент коремът ви е повече от нещо, което вдъхновява нежността, е нещо, което ви пречи да спите спокойно или да обличате дрехи, които не ви свиват. Но през тези седмици можете да му се насладите и да го играете в неговия максимален блясък.

Възхищавайте му се, галете го и бъдете благодарни способността на тялото ви да създава и приема нов живот през тези девет месеца.

Почувствайте ритниците на вашето бебе

Ритниците на вашето бебе със сигурност са едно от най-красивите усещания, които можем да почувстваме по време на бременност. И въпреки че сега нашето бебе няма много място да се движи и може би повече от ритници ги чувстваме като тласъци, ние се радваме на това красиво усещане, че бебето ни е близо до нас.

Яжте спокойно

Майчинството е много красиво, но също така е вярно, че след като бебето се роди, нашите графици и съчетания полудяват, което ни кара да имаме много странни времена на хранене и че понякога дори не можем да се храним спокойно. Ако сте нова майка, възползвайте се и яжте със собствено темпо. Ако вече имате деца, харесвайте да се храните с тях, като обясните колко е важно да имате добра диета сега, когато очаквате бебе.

Жажда

Здравословната диета е от съществено значение по време на бременност, но също така е забавно да се поддадете на желанията, които тялото ни иска. Възползвайте се от последните дни, за да се поглезите, кажете „да“ на този глад - нормален или рядък - и му се наслаждавайте без вина.

Прекарайте един следобед в спа център

Възползвайте се, че все още имате свободни ръце и посетете спа център, за да се поглезите малко. Може да бъде от маникюр до лице, просто не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да го направите, и така те препоръчват най-добрите варианти за Вас.

Излезте с приятелите или партньора си

Възползвайте се от факта, че бебето ви продължава да бъде в безопасност и защита в корема ви, за да се насладите на ядене с приятели или на вечеря с партньора си. Много двойки дори решават да имат „бебе луна“, което е един вид втори меден месец преди бебето да се роди.

Подгответе всичко за вашето бебе

Една от най-красивите части на бременността е, когато приготвяте всичко необходимо за пристигането на вашето бебе. От закупуването и организирането на дрехите ви, до подготовката на стаята ви, в случай че не спите с вас, без съмнение това е нещо, което ни зарежда с ентусиазъм и на което можете да се наслаждавате да правите спокойно през последните седмици.

Направете си масаж

Едно от нещата, които можете да направите за себе си по време на бременност, за да се чувствате по-добре и да ви помогне да бъдете по-спокойни, е посещавайте със сертифициран масажист или терапевт за да получите пренатален масаж. Уверете се, че имате одобрението на Вашия лекар и че мястото, на което отивате, се управлява от професионалисти.

Спокойствието

Не искаме да ви плашим, но когато бебето пристигне, спокойствието и тишината са две неща, които се забелязват от тяхното отсъствие. От нощите, когато се събужда на всеки няколко часа, за да яде, до ранните години на детството, когато този малък глас се смее и крещи, спокойствието става рядко. Насладете му се и се отпуснете.

Спи и почивай

Не на последно място: почивайте и спите, доколкото можете. През последните седмици тялото ни става по-уморено и е много важно да си почиваме добре по време на бременност. Това беше нещо, което направих през последния месец от бременността си и без съмнение беше най-доброто решение.

През третия триместър може да имаме известен дискомфорт, но също така не забравяйте, че винаги можем да прибегнем до тези предложения за неща, на които можете да се насладите през последните седмици от бременността си. Бихте ли добавили други в списъка?

Споделете Остава ви малко: 11 неща, на които да се насладите през последните си седмици от бременността