Татяна е уморена от мита за щастливите дебели хора - Напълняването на 60 килограма е социален проблем, самочувствие и трудова бариера

Татяна е уморена от мита за щастливите дебели хора. Напълняването с 60 килограма е било за нея социален проблем, самочувствие и трудова бариера. Сега тя е твърдо решена да се върне към здравословно тегло благодарение на предизвикателството, поставено от фондация Espaсa Saludable.

ставаме

Татяна Пуигчервер носеше размер 38 преди шест години. Тя беше момиче, което можеше да се счита за слаба, но личните проблеми я накараха да се оттегли в себе си и да започне да наддава. След това той влезе в опасен кръг заради този, който качи 60 килограма и продължи да има това, което лекарите смятат за болестно затлъстяване. Сега, шест години по-късно и след като е изпробвала почти всички съществуващи диети, тя е развълнувана благодарение на програма на Фондация „Здрава Испания“, която ще я придружава през следващата година, за да може да постигне целта си отново да бъде това, което е била. Досега той е успял да свали девет килограма и усмивката му разкрива духа и ентусиазма му.

„Истината е, че съм много насърчена, те ми помагат много и мисля, че мога да го постигна“, казва Татяна, която признава, че преди да започне това предизвикателство „бях наистина отчаяна“. Беше толкова лошо, че тя, която винаги е била много срамежлива, дори е ходила на тестове за подбор, за да участва в телевизионната програма. «Не знам какво ми се случи, видях, че рекламата изскача и се обадих; Беше толкова лошо, че дори отидох при „Спаси ме“, хората, които ме познават, дори не повярваха “, спомня си той да се смее. И накрая, той не беше избран, но Фондация „Здрава Испания“, председателствана от ендокринния Базилио Морено, реши да се свърже с изхвърлените за програмата и да предложи да участва в предизвикателство на Фондация, наречено „Ангажиран до здравословно тегло“. Като част от този план, Татяна следва диета, създадена от лекар, има физически треньор, който я насочва да спортува по всяко време и има на разположение треньор, професионалист, който е посветен да мотивира нея и останалата част от нея участници, за да не отказват и да постигат целите си.

„Те ви помагат много и аз съм много насърчена и истината е, че ако мога да помогна на хората да осъзнаят, за да не стигнат до тази крайност, където съм, ще бъда много щастлива“, казва тази млада жена със степен Туризъм, който търси работа.

„Здравето е страхотна мотивация, но ако съм честен, най-много ме мотивира възможността да си намеря работа. Ако изпратя автобиографията си без снимка, те ме викат на интервюта, но когато пристигна, изображението ми ги връща обратно, въпреки че съм подготвена за позицията “, казва тя тъжно и си спомня как веднъж дори е присъствала на интервю и кога пристигнали, те й казали, че е имало грешка. „Ние, дебелите хора, ставаме невидими за обществото“, потвърждава тя и твърди, че трябва да завършим „с мита за щастливото дебело момче, защото това е лъжа. Тъй като това е така, те не ви приемат на сериозно “, казва той.

В момента той е на първата фаза на диетата от около двадесет дни и вече е отслабнал с девет килограма "и изглежда, че не, но го забелязвам много", казва той с усмивка от ухо до ухо. На този първи етап диетата му се основава на хранителни добавки с марка Pronokal, което е част от диетата, която е програмирал неговият лекар, мурцианската ендокринна Begoña Mora. „С този метод се постига очевидна загуба на тегло с пълна безопасност за здравето“, обяснява лекарят, който настоява, че това е метод, който винаги трябва да бъде придружен от адекватно медицинско наблюдение.

След като първата фаза приключи, лекарят ще въвежда все по-разнообразни храни, докато постигне „че Татяна променя хранителните си навици и спазва здравословна диета, която стабилизира теглото си“. Идеята е етапът на отслабване да продължи една година, а поддръжката да продължи още две, за да се определи постигнатото.

Това е дълго пътуване, което Татяна е твърдо решена да завърши: «Знам, че най-лошият ми враг, що се отнася до диетите, съм аз, но този път съм твърдо решен, пътят не е лесен, но ще го направя, и се надявам, че моят пример служи на някого ».