нейния

МАДРИД, 11 февруари (ШАНС) -

Nicki Minaj той е в процес на промяна. Известният рапър донякъде липсва в музикалното поле поради две причини: необходимостта да промени начина си на живот и да се чувства по-комфортно с тялото си и подготовката за втората си сватба с Кенет "Зоопарк" Пети, с когото вече се ожениха миналия октомври на частна церемония. В скорошно интервю на станцията Queen Radio, Рапърът говори за това как промяната на начина й на живот води до големи промени в тялото и ума й, като загуба на тегло и вътрешен мир.

"Аз насочвам цялата си сила и сега я контролирам. Аз контролирам как се проявява в живота ми. Например, опитвах се да спазвам диети и все отлагах. Той не беше в състояние да постигне дисциплината, необходима за контролиране на това, което яде. Но след като умът ми се ангажира с това, тялото ми също. "Сега този ангажимент към себе си се отплаща и Минай постига една от целите си тази година: отслабване, за да се чувства добре, както изглежда, нещо, което не беше имала успя да постигне, докато не се изправи пред себе си. "Въпреки че имам още девет килограма, за да достигна идеалното си тегло", Добавяне.

Въпреки че мнозина могат да мислят, че аргументите на Минай са абсурдни, реалността е, че умът е най-мощната част от нашето тяло и промяна в манталитета може да е това, от което се нуждаем, за да постигнем вътрешен мир и дори да подобрим начина си на живот. Трябва да се свържем с нашето вътрешно Аз и наистина да се запитаме какво не работи и какво трябва да променим, за да постигнем тези цели, които никога не завършваме да постигаме. Това не е лесен процес и трябва да се ангажирате сто процента да се изправите срещу това, което не работи в живота ви, конфронтация, която обикновено ужасява хората. Но това е единственият начин да се постигне съвсем различен начин на живот, където здравият и балансиран ум е синоним на здравословен живот.

„2019 беше една от най-добрите ми години досега, разбрах, че отключих ключалката и че успехът започва от себе си, а не отвън“, продължава рапърът, споделяйки със света ценно послание, което му е помогнало по пътя към личното приемане: "Успехът не започва с успех, което означава, че не трябва да бъда рапър номер едно. Просто трябва да знам, че мога да бъда", обяснява той. Това означава, че не е нужно постоянно да се борим, за да останем винаги на първо място, за да бъдем най-добрите, но просто трябва да сме наясно, че макар да не сме на върха, това не означава, че не са и най-доброто Мисленето, че можем да го постигнем, е не само ключът към постигането му, но и да си дадем сметка, че сме също толкова силни и способни, колкото и останалия свят.

За да прочетете повече