Хвощът е вид храст, известен в научния свят като equisetum arvense, от който стъблата се използват за медицински цели. В Испания е много често да се среща естествено на Балеарските острови, поради наличието на влажност в района. Използва се като a натурален продукт за отслабване поради свойствата, които представя, въпреки че това не е единственото му използване Как този храст ви помага да отслабнете? В тази статия ще се съсредоточим върху отговора на този въпрос.

Съдържание на тази статия

Хвощ свойства

Органичният силиций има голяма сила при формирането на костите и сухожилията, предпазва кожата и допринася за по-добра имунна система.

  1. Съдържа минерални соли

Той осигурява важни за организма минерали като главно калий и калций. Ето защо е силно показано да се използва в случаи на укрепване на костите, ноктите и косата.

  1. Съдържа 5% еквизетонин

Еквизетонинът е сапонозид, който му придава диуретичната си сила, тъй като увеличава кръвообращението на бъбречно ниво, а също така му позволява да действа като противовъзпалително средство и дори като адаптоген, тоест допринася за намаляване на стреса.

  1. Съдържа флавоноиди

Флавоноидите предпазват тялото от окисляване, което може да доведе до излишък на храна, консумация на вредни вещества като тютюн или контакт с замърсители. Флавоноидите ограничават действието на свободните радикали, като са силно показани за предотвратяване на дегенеративни заболявания.

  1. Представя танини

Те са фенолни съединения, които са много полезни при стомашно-чревни заболявания и също имат антиоксидантно действие; не трябва да се консумира в излишък, защото може да бъде токсичен.

Ползи от хвощ за отслабване

Използването на тази лечебна билка за здраве датира от хилядолетия, въпреки че нейните предписания са много различни от тези за отслабване. Признат е като идеален продукт при кръвоизливи, камъни в бъбреците или пикочния мехур, укрепва имунната система, действа като антидиарейно средство, а също и като лечебно средство.

Въпреки това, именно наборът от неговите свойства и предимства го кара да действа като адювант в диетите за отслабване, главно поради 2 от най-забележителните му характеристики, това е, че действа като диуретик и като антиоксидант към времето.

  • Диуретични свойства: Консумацията му увеличава отделянето на урина с до 30%, което го прави идеален за намаляване на възпалението на тялото. Това свойство го прави идеален за здравословни състояния като камъни в бъбреците, цистит, за изхвърляне на излишната инфекция на пикочна киселина или урина.
  • Детоксикиращи свойства: другото свойство, което откроява тази великолепна билка, е, че тя действа като детоксикатор, вероятно като страничен ефект от първата. Елиминирането на токсините е възможно благодарение на увеличеното уриниране.

Именно тези две свойства, диуретично и детоксикиращо, са идеалните характеристики във всяка диета за отслабване, която се стреми да прочисти организма от токсина и в същото време да го изпусне.

отслабване

Как да приемате хвощ за отслабване?

Често се установява, че се използва в инфузии, хапчета, сиропи и дори вече може да се намери прахообразен екстракт или мехлем. При лечението за отслабване обаче е препоръчително да се приема или като инфузия, или като хапчета.

Като инфузия

Препоръчително е да се приема около 2 пъти на ден, тъй като прекомерната му консумация има някои противопоказания като храносмилателни проблеми, нервни разстройства, мускулни болки и артериална хипотония. Така че не е препоръчително да се пие повече от препоръчаното. От друга страна, не трябва да бъде напитка, която се прави за неопределено време, някои хомеопати препоръчват да не превишавате питието си повече от 6 седмици.

Как да приготвим запарка от хвощ за отслабване?

За инфузията се използват изсушените стерилни стъбла на храста и за приготвянето му той се прави като всеки чай.

  • Донесете литър вода да заври
  • След като заври, оставете огъня за 5 минути, след това изключете и веднага поставете шепа хвощ, покрийте и го оставете да почине още 15 минути.
  • Прецедете и сервирайте.
  • Останалото количество може да се съхранява в хладилника за по-късен прием.

    Като хапче или капсула

    Те са екстракти от хвощ, до които има достъп чрез аптеки или натуропатични сайтове. Дозата обикновено е посочена на кутията, където идват хапчетата. Обикновено е показано да се консумират 2 или 3 хапчета дневно и показанията са да се пият с вода или сок преди хранене.

    Сега знаете, че конска опашка Той действа като отличен адювант за програми за отслабване, успехът му зависи от правилното му използване и съпровождането на балансиран хранителен план и ежедневни упражнения.

    Видеоклипове с повече информация:

    Не забравяйте, че за да влезе в сила вашата диета и можете да отслабнете и да подобрите здравето си, е важно да приемате много течности, тъй като само с инфузии няма да достигнете препоръчителните два литра вода на ден.