Използваме собствени и бисквитки на трети страни, за да подобрим нашите услуги и да ви покажем реклама, свързана с вашите предпочитания, като анализираме навиците ви за сърфиране.
Ако продължите да сърфирате, считаме, че приемате тяхното използване. Можете да получите повече информация или да разберете как да промените настройките в нашата Политика за бисквитки

забавления

Оскар Мартин
Задоволяването на апетита и въздействието върху мазнините са някои от ефектите на лекарствените растителни препарати, разпределени във фармацевтичните продукти.

5 януари 2013 г.
Лечебните растения позволяват отслабване.
Клиничните изпитвания подкрепят ефикасността на различни лечебни растения при лечението на наднормено тегло като подсилване на диетата и упражненията

Глюкомананът, зеленият чай и гарцинията са някои от лечебните растения, отпускани от фармацевтични продукти, които са показали по-голяма ефикасност и безопасност при лечението на наднормено тегло, както е посочено в монографията Лечебни растения за лечение на наднормено тегло, публикувана от Изследователския център по фитотерапия (INFITO ) със сътрудничеството на Испанското дружество по диететика и хранителни науки (SEDCA).

Това ръководство, достъпно безплатно за здравните специалисти, обединява поредица от клинични изпитвания, които подкрепят свойствата на различни видове растения, които помагат за отслабване заедно с диета и упражнения. Включени са също препоръки за хранене и начин на живот, направени от лекарите Мигел Анхел Рубио от Испанското дружество за изследване на затлъстяването и Хесус Роман, президент на SEDCA.

"Лечебните растения за лекарствено отпускане имат здравна карта, която гарантира тяхната ефикасност и безопасност. Придружени от диета и упражнения те могат да постигнат умерена, но постоянна загуба на тези излишни килограми и по здравословен начин", обяснява професор Роман.

Книгата включва различните видове лечебни растения, посочени при адювантното лечение на наднормено тегло, като липолитици, които намаляват усвояването на мазнини, като гарциния; други действат чрез термогенеза или телесна температура, като зелен чай; има засищащи, като глюкоманан; намаляване на апетита, като горчив портокал или цитрусови плодове; и препарати, насочени към подобряване на хепатобилиарната и храносмилателната функция, като артишок, наред с други.

„Според нуждите на всеки човек, фармацевтът ще препоръча използването на едно или друго растение“, обяснява един от координаторите на книгата, професор Конча Наваро, професор по фармакология в Университета в Гранада и президент на INFITO, „тъй като, Поради академичната си подготовка той е най-добре подготвеният специалист, който да съветва кои препарати са най-подходящи за всеки тип наднормено тегло и да се обърне към лекаря в случай на затлъстяване или свързани патологии ".

Зеленият чай е показан за отслабване чрез стимулиране на термогенната активност и следователно изгарянето на мазнини, свойство, което имат и две стимулиращи растения, мате и гуарана, посочва другият координатор на книгата Тереза ​​Ортега, професор по фармакология от Complutense Университет и вицепрезидент на INFITO.

Според проучванията, анализирани от INFITO, редовното използване на стандартизирани препарати от зелен чай помага за намаляване на LDL (лошия) холестерол, триглицеридите и съотношението LDL/HDL. Нейните растителни съединения са показали, че те могат да помогнат за предотвратяване на появата на някои видове рак и коронарна болест на сърцето.

По-голямата част от компонентите на зеления чай намаляват натрупването на свободни мастни киселини, холестерол, глюкоза, инсулин и лептин, наред с други. На катехините, един от най-важните му активи, няколко проучвания приписват значително увеличение на термогенезата, нива, които се достигат с приложението на кофеин, но на много високи нива.

Тези свойства ви помагат да отслабнете и да се насочите към коремните и подкожните мазнини. „Друго предимство на използването на това растение е фактът, че то не причинява диария, тъй като мазнините, които не се абсорбират, не преминават през процеса на емулсия“, казва Тереза ​​Ортега.

От своя страна, глюкомананът е влакно, което при поглъщане със значително количество вода набъбва в храносмилателния тракт, създавайки чувство за ситост. Многобройни проучвания потвърждават ефикасността на глюкоманан при лечението на наднормено тегло, запек, хипергликемия и хиперхолестеролемия.

Повечето от неговите дейности са свързани със способността му да абсорбира вода, което му позволява да се увеличи до 100 пъти по-голям размер, когато влезе в контакт с тази течност, превръщайки се във вискозен, несмилаем гел. В допълнение, глюкомананът се използва в храната като разтворими фибри в продължение на две десетилетия (в западните страни).

„Специалистите съветват да приемате между 3 и 4 грама на ден, за да намалите наднорменото тегло при хората с наднормено тегло“, казва професор Ортега. В Япония глюкомананът се използва като храна от 9-ти век. Други засищащи растения са фукусът и плантагото.

Артишокът е растение, предназначено за наднормено тегло поради почистващите си свойства. В адекватни концентрации, той също причинява намаляване на липидите в кръвта и е в състояние да намали симптомите на синдром на раздразнените черва. Един от неговите компоненти, цинарин, е особено показан за намаляване на нивото на холестерола и премахване на килограмите.

Доброволците, подложени на клинично изпитване с цинарин, са имали 20% намаление на холестерола и също са загубили средно 5 килограма.

Комбинацията от техните антиоксидантни свойства, които предотвратяват окисляването на LDL-холестерол и понижаващи холестерола агенти, правят препаратите от артишок идеална фитомедицина за профилактика на атеросклероза и други сърдечно-съдови заболявания, свързани с наднорменото тегло “, казва професор Конча Наваро.