ПРЕДПИСАНИЕ

„Светлината“ е перфектна, за да разведри лятото. В тази рецепта ви учим как да направите тази напитка във версия, която ви помага да се погрижите малко повече за вашата линия. Виж!

Леките лимонади са идеален за побеждаване на летните жеги и за поддържане на опашката. Топлинните вълни ще бъдат по-поносими с тези напитки, които винаги трябва да правите от сезонни плодове. Не напразно ще спестите няколко евро и ще помогнете, дори малко, да се грижите за околната среда.

грижите

Лимонадите без калории също ви помагат да завършите тазгодишната операция по бикини и останете онлайн през цялото лято. Рецептите, които ще намерите, не включват захар, което ви отваря вратите да експериментирате с различни заместители. Те могат да маркират вкуса на напитката и да ви позволят да ги персонализирате максимално. Ще успеете с тези напитки във всяка среща на приятели, която правите.

Време за подготовка: 15 минути Трудност: Лесно Разходи: Икономически Заведения за хранене: 4.

Съставки

Диня и мента лимонада

  • 5 броя от лимон
  • 1 чаша диня на кубчета
  • 1 супена лъжица мента
  • Четвърт чаша стевия
  • Лед
  • Нискокалорична лимонена сода
  • 1 парче от лимон без семена
  • 1 парче от Оранжево нарязани на половин луни

Оранжева лимонада:

  • 5 броя от лимон
  • 4 броя от Оранжево
  • Четвърт чаша стевия
  • Лед
  • Половин чаша нискокалорична портокалова сода
  • 1 парче от лимонбез семена
  • 1 парче от Оранжевонарязана на полумесец

Разработване

Диня и мента лимонада

  1. за да започнете, смесете динята, лимона и ментата. Целта е да се постигне гладка смес, без бучки и в която съставките да са добре интегрирани. По този начин можете да се насладите на целия вкус на двата плода. След като сте готови, прецедете течността, за да отстраните всички твърди части.
  2. В кана добавете течността, получена от цеденето, стевията или подсладителя, който ви харесва най-много и лед. Разбъркайте с лъжица, така че съставките да се интегрират и напълнете с нискокалоричната лимонена сода. Оставете го да престои няколко минути, за да се охлади, преди да сервирате напитката.
  3. За да го сервирате и му придадете лятно докосване, напълнете чаша с течността, поставете лимонов клин в полумесец над купата и резен мента. Насладете се на свежестта и аромата на тази безкалорична лимонада.

Оранжева лимонада

  1. В този случай ще втечнявате портокалите и лимоните отново, за да извлечете сока им. След като сте готови прецедете течността и я добавете в стомна.
  2. Напълнете с портокаловата сода, добавете лед и избраната от вас стевия или подсладител. Поставете няколко резенчета портокал и лимон в буркана, Оставете го да почине в течност, за да се охлади и го поднесете като украсявате с резенчета от плодовете, които сте използвали.

Финален трик

Това са някои от версиите на леки лимонади че можете да занаятите. Те няма да отнемат време, но винаги се опитвайте да използвате сезонни плодове, вкусът ще бъде по-добър и ще допринесете за опазването на околната среда. И накрая, за по-добри ефекти срещу топлината, не се колебайте да сервирате лимонадата винаги много студена.