Въведение
Как се измерват нивата на холестерола ви?
Ако сте на 20 или повече години, трябва да проверявате холестерола си поне веднъж на всеки пет години. Кръвен тест, наречен липопротеинов панел, може да измери нивата на холестерола ви. Преди теста ще трябва да гладувате (да не ядете и не пиете нищо освен вода) в продължение на девет до 12 часа. Тестът предоставя информация за вашите:
Нивата на холестерола се измерват в милиграми на децилитър (mg/dL). Това са здравословни нива на холестерол:
Хора на възраст 19 години или по-млади:
Общ холестерол | По-малко от 170 mg/dL |
Не-HDL | По-малко от 120 mg/dL |
LDL | По-малко от 100 mg/dL |
HDL | Повече от 45 mg/dL |
Мъже на 20 или повече години
Общ холестерол | 125 до 200 mg/dL |
Не-HDL | По-малко от 130 mg/dL |
LDL | По-малко от 100 mg/dL |
HDL | 40 mg/dL или по-висока |
Жени на 20 или повече години:
Общ холестерол | 125 до 200 mg/dL |
Не-HDL | По-малко от 130 mg/dL |
LDL | По-малко от 100 mg/dL |
HDL | 50 mg/dL или повече |
За хора на и под 19 години:
- Първият тест трябва да бъде на възраст между девет и 11 години
- Децата трябва да се тестват отново на всеки пет години
- Някои деца могат да направят този тест, започвайки от двегодишна възраст, ако има фамилна анамнеза за висок холестерол, инфаркт или инсулт.
За хора на 20 или повече години:
Няколко неща могат да повлияят на нивата на холестерола. Ето какво можете да направите, за да ги намалите:
Как мога да понижа холестерола си?
NIH: Национален институт за сърце, бял дроб и кръв
- Хранене за възрастни MedlinePlus
- Какво трябва да знаете за апендицит Country La Hora News от Еквадор, неговите провинции и
- Какво всъщност ви казва една торба картофи (а вие не искате да знаете) BuenaVida EL PA; С
- Какво трябва да знаем за диетичния холестерол и какво наистина повишава холестерола в кръвта
- Високи нива на белите кръвни клетки, защо Eurofins Megalab Canarias