Въведение

Как се измерват нивата на холестерола ви?

Ако сте на 20 или повече години, трябва да проверявате холестерола си поне веднъж на всеки пет години. Кръвен тест, наречен липопротеинов панел, може да измери нивата на холестерола ви. Преди теста ще трябва да гладувате (да не ядете и не пиете нищо освен вода) в продължение на девет до 12 часа. Тестът предоставя информация за вашите:

medlineplus

Нивата на холестерола се измерват в милиграми на децилитър (mg/dL). Това са здравословни нива на холестерол:

Хора на възраст 19 години или по-млади:

Тип холестерол Здравословно ниво
Общ холестерол По-малко от 170 mg/dL
Не-HDL По-малко от 120 mg/dL
LDL По-малко от 100 mg/dL
HDL Повече от 45 mg/dL

Мъже на 20 или повече години

Тип холестерол Здравословно ниво
Общ холестерол 125 до 200 mg/dL
Не-HDL По-малко от 130 mg/dL
LDL По-малко от 100 mg/dL
HDL 40 mg/dL или по-висока

Жени на 20 или повече години:

Тип холестерол Здравословно ниво
Общ холестерол 125 до 200 mg/dL
Не-HDL По-малко от 130 mg/dL
LDL По-малко от 100 mg/dL
HDL 50 mg/dL или повече

За хора на и под 19 години:

  • Първият тест трябва да бъде на възраст между девет и 11 години
  • Децата трябва да се тестват отново на всеки пет години
  • Някои деца могат да направят този тест, започвайки от двегодишна възраст, ако има фамилна анамнеза за висок холестерол, инфаркт или инсулт.

За хора на 20 или повече години:

Няколко неща могат да повлияят на нивата на холестерола. Ето какво можете да направите, за да ги намалите:

Как мога да понижа холестерола си?

NIH: Национален институт за сърце, бял дроб и кръв