Защо не си направя менструацията, ако не съм бременна?
The забавена менструация това е едно от най-големите главоболия за жените. Въпреки че има някои, които се страхуват от забавяне поради страха да забременеят, има други, които искат да бъдат майки и очакват с нетърпение момента, в който периодът им не настъпи и те могат да видят положително в теста си за бременност.
Въпреки това не само бременността може да доведе до закъснение или да не настъпи периодът. Няма период и няма бременност? Трябва да знаете, че те съществуват други по-рядко срещани причини за забавяне на менструалния цикъл и Алехандра Менаса, интернист, специализиран в здравето на жените и президент на SESMI (Испанско общество на интегративната медицина) обяснява всички. Защо периодът ви се забавя? Избягайте от съмнение:
Други причини, поради които вашият период може да се забави, освен бременността
Първото нещо, което идва на ум, когато дойде денят, в който трябва да намалим менструацията си, а тя не идва, е, че сме бременни. Но не, скъпи приятелю. Очевидно е, че ако сте имали незащитен секс, бременността е опция, която е на масата при това забавяне на менструалния цикъл, но ако си направите тест и той излезе отрицателен, има други причини, които трябва да имате предвид:
+ Стрес
Стресът е един от факторите, които могат да причинят най-много промени в менструалния цикъл. Както коментира Алехандра Менаса, може да е физически стрес (операция, която трябва да оперираме например малка киста) или a психически стрес (Че скърбим за смъртта на любим човек, че наскоро сме преживели романтична раздяла, претоварване на работа?)
Всеки от тези видове стрес поражда кортизол, хормон, който пряко пречи на регулирането на прогестерона и естрогена, които тялото ни отделя, карайки ги да се произвеждат дисбаланси в периода, забавяне или дори липса изобщо.
+ Безсъние
Недоспиването е друг фактор, който силно нарушава тялото ни и заедно с това и менструалния цикъл. Ако не уважавате a добра хигиена на съня или не можете да си починете добре през нощта, много вероятно е рано или късно тялото ви да забележи Негативни ефекти, под формата, например, на закъснение на менструалния цикъл.
+ Много строга диета или резки промени в теглото
Промените в теглото причиняват хормонален дисбаланс, особено в нивата на естроген. Много вероятно е, ако наскоро сте спазвали много строга диета и сте отслабнали с няколко килограма, един месец не пускайте яйца. Това би обяснило, че същия месец нямахте периода.
Както коментира д-р Алехандра, това също може да се случи при веган диети в която, ако някои витамини като „D“ не са допълнени правилно, a липса на хранителни вещества което може да доведе до a аменорея (отсъствие на менструация).
+ Проблеми с щитовидната жлеза
Щитовидната жлеза е от съществено значение за регулиране на метаболизма и телесната температура. Ако има дисбаланси в това, най-нормалното е, че целият организъм става дисбалансиран. Както той хипертиреоидизъм Като хипотиреоидизъм те могат да имат голямо влияние върху менструацията и неговото регулиране.
+ Инфекция на урината (цистит)
Инфекцията на урината може да причини забавяне на менструалния цикъл от самата инфекция (бактериите, които участват сами генерират дисбаланс в цикъла), а също за лекарства които са взети, за да го премахнат. "В червата има серия от бактерии, които пречат на метаболизма на нашите естрогени и прогестерон. Когато приемаме антибиотици, ние променяме баланса на чревната флора и косвено влияем върху този баланс на нашите естрогени", обяснява Алехандра.
+ Вагинална инфекция (кандидоза)
При вагиналната кандидоза това се случва точно както при инфекцията на урината. То би попаднало в рамките на това, което преди наричахме „физически стрес“. Нашата имунна система трябва да се бори срещу бактериите, за да ги победи и всичко, което може да направи пренапрежението цялата ни хормонална система е извън баланс.
+ Анемия
Понякога самата менструация причинява анемия при някои жени, но замисляли ли сте се, че може да е обратното? Че именно самата анемия причинява нередности в периода. Да, анемията може да доведе до нарушаване на менструалното кървене намалявайки го, отлагайки го или карайки го да изчезне временно. Разбира се, това обикновено не се случва в случаите на лека анемия.
Ако имате анемия и менструацията ви се забавя, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар.
+ Антиконцептивно хапче
Някои хапчета и дори други форми на контрол на раждаемостта като спиралата могат да причинят пропуснати менструации. Това се случва, когато те се имплантират или започнат, но също и когато лечението ви е на пауза или приключи. Трябва да мине известно време преди тялото да се саморегулира и да овулира нормално.
Колко дни може да се забави менструацията, без да се притеснявате?
Макар и рядко, менструация може да се забави до месец. Ако вече сте изключили бременността, изминали са три или четири седмици и периодът ви все още не спада, най-добре е да се консултирате с лекар или гинеколог, за да сте сигурни, че няма сериозен проблем.
Може да се случи, че менструацията се забавя само месец по специфичен и изолиран начин, в този случай няма да има нужда да се притеснявате, тъй като вероятно е проблем със стреса. Трябва обаче да се има предвид, че обикновено, забавянето на менструалния стрес обикновено е от една до две седмици.
Симптоми, които разкриват, че менструацията ви е на път да спадне
Всяка жена познава собственото си тяло и отлично познава малките симптоми, които има, преди да й намалее менструацията. Ако имате липса на менструация, но имате всички тези обичайни симптоми, много вероятно е, че много скоро в крайна сметка ще намалеете. Най-честите симптоми включват нежност, тежест в таза, подуване на краката, задържане на течности, диария, запек?.
Към минусите, симптомите на бременност обикновено също включват гадене и свръхчувствителност към миризми (силните миризми са много по-забележими).
Важно е, ако подозирате, че сте бременна, изчакайте няколко дни да вземе теста, тъй като тестовете за ранна бременност обикновено дават фалшиви отрицания.
Как да накарам менструацията ви да намалее, ако продължава да не идва
"Някои инфузии или билкови лекарства обаче могат да улеснят пристигането на менструация, не е препоръчително да предприемате каквото и да било, което да доведе до спадане на периода. Това трябва да дойде естествено и ако не стане, това е знак, че нещо се случва в тялото ни. Този симптом не трябва да се пренебрегва “, съветва Алехандра Менаса.
Изправени пред забавяне, което не е бременност, препоръчително е да се консултирате с професионалист или лекар, за да проверите щитовидната ни жлеза, да проверим как се храним? Накратко, специалистът ще може да направи правилна диагноза и изключете по-сериозни здравословни проблеми.
Можете да прочетете още статии, подобни на Без менструация и без бременност: по-редки причини за пропуснат период, в категорията Менструация в дневника на жените.