Народната медицина високо оцени този зеленикаво-бял плод от дървото нони заради терапевтичните му свойства.

noni

Научно известна е като Morinda citrifolia. Въпреки че се смята, че дървото произхожда от Югоизточна Азия, то днес расте в повечето тропически региони на света.

Плодът е зеленикаво-жълт на цвят и едър, както беше отбелязано по-горе, и с чакълеста повърхност.

Зрелият плод има характеристика, подобна на сиренето, заради лошата му миризма.

Плодовете, листата, цветята, стъблата, корите и корените на нони се използват за лечение на дълъг списък от заболявания.

Ползи, свойства и употреба на нони за здраве

  • Сърдечно-съдово здраве: Сокът от нони е много полезен за поддържане на сърдечно-съдовото здраве.

Той упражнява дилатационни ефекти върху кръвоносните съдове, отпуска гладкомускулните клетки, което води до по-добър приток на кръв в артериите. Този съдоразширяващ ефект на сока от нони помага за регулиране на кръвното налягане и спомага за поддържането на здраво сърце.

  • Защита на черния дроб: Плодовете нони са известни и с ефективността си за защита срещу чернодробни заболявания.

Сокът от нони упражнява хепатозащитни ефекти върху черния дроб, което помага да се предпази органът от излагане на екзогенни химикали и действа като щит срещу големи чернодробни заболявания, като чернодробно увреждане.

  • Артрит: Лечебните сили на сока нони облекчават възпалителни състояния като артрит. Учените са предоставили качествени доказателства относно облекчаващите болката свойства на сока от нони, което помага за облекчаване на болката и нежността.
  • Нарушение на паметта: Сокът от нони оказва защитен ефект при лечение на проблеми с паметта. Сокът от нони стимулира мозъчния кръвоток и помага за подобряване на функциите на паметта.
  • Диабет: Сокът от нони помага за намаляване на риска от диабет тип 2.

Научни доказателства свидетелстват, че консумацията на сок от нони помага да се намали нивото на гликиран хемоглобин, серумни триглицериди и липопротеинов холестерол с ниска плътност в организма.

В допълнение към това, той подобрява чувствителността към инсулин и стимулира усвояването на глюкоза.

  • Заздравяване на рани: Сокът Morinda citrifolia или noni е ефективен за ускоряване на зарастването на рани.

Проучване оценява лечебните свойства на сока от нони и разкрива положителни резултати по отношение на увеличаването на теглото на гранулационните тъкани, функционирането на колагена, съдържанието на хидроксипролин и протеини.

Освен изброените по-горе ползи, проксеронинът, присъстващ в сока от нони, е ефективен противовъзпалителен ензим, който също така облекчава симптомите на менструална болка и ендометриоза при жените.

Сокът от нони помага за повишаване на настроението, като стимулира производството на серотонин и избягва състояния на тревожност и депресия.

Хранителна стойност на сок от нони.

Noni предлага впечатляваща гама от здравословни витамини, минерали и други хранителни вещества.

Витаминното съдържание на сок от нони включва: витамин С, витамин В1, витамин В3, витамин В2, витамин В5, витамин В6, витамин В12, фолиева киселина и витамин Е.

Съдържанието на минерали в нони включва: калций, калий, магнезий, желязо и фосфор.

Нони има много ползи за здравето. Въпреки че вкусът му не е толкова привлекателен, а още по-малко миризмата му, въпреки всички витамини и ползи за здравето, които осигурява, все пак си струва да се яде.

Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да включите някакъв естествен метод за лечение на Вашите заболявания в диетата си.