Това е термин, с който все още не сме запознати, но в други страни той удря силно. Нутрикозметиката е храненето в услуга на красотата, Продукти, подобни на функционалните храни, но вместо да упражняват благотворно физиологично действие, те упражняват полезно козметично действие, което ще подобри външния ни вид.

хранене

Както виждаме във видеото: храни за подобряване на кожата, косата или отслабване те са пример за това какво е и какво ще бъде нутрикозметиката. Очевидно трябва да бъдем критични към тези продукти, както и при функционалните храни: наистина ли имат такъв ефект? Наистина ли забелязвате ефекта, който проповядват? Много по-скъпи ли са от оригиналния продукт. Тези и други въпроси поставят под въпрос много от тези продукти.

Ясно е, че ще има някои, които наистина упражняват козметично действие, но честно казано не вярвам, че като пиете определена вода, ще отслабнете или ще премахнете бръчките, като ядете кисело мляко, поне до значителна степен. Важно е тези видове продукти да бъдат регулирани, така че да не се превръщат в „чудодейни храни“, че повече от всичко друго е маркетинг и заблуждаване.

Със сигурност все още мисля, че ще има специфични храни, които могат да ни помогнат да постигнем нещо по-специално, но в нито един момент те няма да бъдат панацеята, а по-скоро допълнение. Например има определени храни, които могат да ускорят метаболизма и да ви помогнат да отслабнете, като пикантни храни, но е ясно, че не само ще отслабнем с това с килограми, но и ще трябва да се погрижим за диетата и упражненията си. С други думи, нутрикозметиката може да помогне за постигане на козметичен ефект, но те няма да го постигнат сами.