вдигане

Олимпийското вдигане на тежести е спорт за мъже и жени, категоризиран по теглови класове, от големи тежки до малки тежести. Във всеки клас се присъждат златни, сребърни и бронзови медали.

Извършват се само два различни повдигания: чистият и изтеглянето и багажникът. Вдигането на тежести е популярен зрителски спорт на летните олимпийски игри, въпреки че е по-популярен като спорт в някои страни в Европа, Близкия изток и Азия. Ето кратко описание на това, което можете да очаквате да видите на Олимпийските игри.

История

Вдигането на тежести е представено за първи път на Олимпийските игри през 1896 г. като част от лека атлетика. Той имаше история на включване и изключване, тъй като беше изключен от игрите през 1900 г., отново се появи през 1904 г. и се върна на Олимпийските игри едва през 1920 г., когато беше приет сам. Първоначално олимпийското вдигане на тежести включваше някои критерии за събитие, които изглеждаха необичайни в днешната епоха. Те нямаха тежести и имаха едно-или двуръчни асансьори.

До 1932 г. са създадени пет теглови дивизии и три дисциплини съставляват състезанието: пресата, грабването и почистването.

Пресата е прекратена през 1972 г., като стартирането и почистването са двете въстания на спорта. Състезанието за жени е включено за първи път в Олимпийските игри в Сидни през 2000 година.

Разделения на теглото

Мъжете се състезават в осем теглови категории от 56 килограма (кг) до 105 килограма и повече, а жените в седем класа от 48 килограма до 75 килограма и повече. Килограмите са официалната олимпийска единица за тегло. Страните имат право на двама състезатели във всяка тегловна категория, предмет на олимпийските стандарти за квалификация.

Използвани тежести

Плочи
Кръглите тежести, прикрепени към щангата, варират от 2,5 до 25 килограма. Те са цветно кодирани за удобство на състезанието и публиката.

  • 25 кг: червено
  • 20 кг: тъмно синьо
  • 15 кг: жълто
  • 10 кг: зелено
  • 5 кг: бяло
  • 2,5 кг: черно

Щангите
Мъжете използват щанги с тегло 20 кг, а жените - с тегло 15 кг. Всяка лента трябва да има две затварящи яки с тегло 2,5 кг.

Съдия и резултат

Време: спортист има една минута да извърши вдигане и предупредителен звънец бие с оставащите 30 секунди. Разпределя се допълнително време, когато два опита за асансьори се правят последователно.

Съдии: Трима съдии оценяват и вкарват. Приемливостта на асансьора се разпознава от светлини, контролирани от съдийската комисия: бяло за положително и червено за отрицателно. Две от три са достатъчни, за да може анкетата да бъде записана като успешна.

Победители: a Всеки състезател има право на три опита във всеки лифт. За всеки човек се записва най-голямото вдигнато тегло във всяка дисциплина. Най-тежката комбинация от двата лифта печели златния медал. Ако има вравнена тежест, човекът с най-ниско телесно тегло печели.

Олимпийските асансьори

Почистване и дръпване: Clean-and-Jerk започва с лентата на земята. Повдигачът хваща щангата с две ръце и я бута към гърдите, докато кляка. Той или тя се стабилизира в изправено положение и след това го притиска върху главата ви с разделена стойка.

  • Вижте демонстрация на чистите .
  • Гледайте видео на Натали Улфолк, вдигачка на американския олимпийски отбор в Пекин, която прави лифта.

старт
Стартът може да се различи от чистотата чрез ранното движение на въздуха. Вдигачът започва от същата позиция, кляка под щангата и хвърля щангата над главата, докато е в клек. Той или тя се придвижва в крайно положение с щанга над главата.

  • Гледайте демонстрация на boot boot .
  • Вижте видеоклип на Кейси Бъргенер, американски олимпийски вдигач от Пекин, който прави лифта.

Техниката за тези асансьори е много взискателна и изисква не само голяма здравина, но и изключителна гъвкавост и баланс. Отнема много месеци практика, за да усъвършенствате движенията.

Ако обичате да гледате вдигане на тежести на Олимпийските игри, малко преживяване може да го направи толкова вълнуващо, колкото много по-популярни спортове.