От Центъра за хранене Laura Jorge искаме да Ви благодарим, че продължавате да ни се доверявате в тези трудни времена за всички и да продължите с онлайн храненето си. Въпреки че знаем, че ситуацията не е обичайната, ние се опитваме да поддържаме нормалност и да не спираме да ви помагаме да имате добра диета и да продължите с #comeanoyvivesano.
От деня, в който разбрахме, че не можем да работим, се заехме да не спираме и да можем да продължим да предлагаме услугите си онлайн. През тези седмици създадохме семинари и онлайн курсове; храна, психо хранене, готвене и обучение за студенти и специалисти.
Искаме да останем близо и да можете да продължите да разчитате на нас, така че в момента имаме два работни начина:
Сесии през Skype
Чрез което ние се опитваме да ви накараме да се чувствате възможно най-близки до нас, за да можете да ни разкажете за целите си, притесненията и текущата ситуация. Всичко това е от съществено значение, за да можете да ви помогнете максимално да постигнете целта си.
Даваме ви всички необходими насоки, за да можете да следите теглото и измерванията. Освен това, ако е необходимо, ние ви даваме и практически материали, за да работите по образованието за храните. Всичко това ще зависи от вашия случай, така че планирането винаги ще бъде адаптирано и персонализирано за всеки един.
Друга от нашите модалности е онлайн диетата
По имейл ви изпращаме история, която да попълните. Той съдържа цялата информация, от която се нуждаем, за да можем да разработим план според вашите нужди и цели. Поддържаме връзка по имейл всяка седмица и на всеки две седмици правим съответните последващи действия, за да направим необходимите промени в плана. Ние ви учим как да се измервате и претегляте, за да оцените развитието на вашия напредък.
В момента това са нашите два начина на работа. Но е важно да отбележим, че ние не само ви помагаме при отслабване, но и можем да ви помогнем да организирате диетата си, да донесете здравословно меню за цялото семейство, да разрешите всички онези съмнения, които имате във връзка с хранителните митове или за поддържане на добро физическо състояние, ако спортувате редовно и очаквате с нетърпение да спортувате на открито.
Освен това имате няколко курса и семинари (https://centrodenutricionlaurajorge.classonlive.com/catalogo), за да научите и прекъснете връзката по време на затварянето.
Накратко, ние сме тук, за да ви придружим в този процес на промяна и да ви помогнем с вашето онлайн хранене. Можете да ни изпратите имейл на [email protected] или да ни се обадите на телефон за контакт 663 22 09 24 от 10:00 до 13:00 и от 16:00 до 19:00.
Надяваме се да продължим до вас и ви изпращаме много сила и насърчение за тези дни.