Докато хиляди хора се оплакваха от напълняване по време на изолация поради коронавируса, актьорът отслабна и го каза с гордост.

Роли Серано Реши, че е време да продължи със здравето си. Той имаше няколко проблема поради наднормено тегло и гастроентерит в началото на карантината го подтикна да започне лечение за отслабване. От март до ноември той е отслабнал с 22 килограма и не се отказвайте. Това е само началото на трансформацията, за която копнеете.

наднормено

В интервю с Първи плодове, актьорът разказа коя е голямата тайна да забележи добри резултати почти веднага. „Свикнах много да готвя сам и много се подобрих с диетата си“, разпознат. След това той подробно описа всички изпитания, които преживя поради затлъстяването си: "Имах проблем със сънна апнея, не спах добре и сега спя много добре. Щях да спя, докато не си направя бележка, последното беше, когато отидох в програмата на Памела Дейвид и чаках да изляза в ефир, заспах. Отидох на турне с пиесата на Casa Valentina и понякога заспивах на пътя, това беше сериозно. Но здравето е важно и сега съм много по-добре ”.

Серано обясни, че след като изигра Диего Марадона във филма „Ювентуд“, през 2016 г. той също направи „щракане“: „Моментът, в който играя като Диего, вече е голям и болен и изведнъж имаше паралел и в моя жизнен процес. Изглеждайки голям, аз съм с пет години по-възрастен от него. И си казах: "Хей, как съм?" И оттам започнете да се грижите за себе си, беше много важно огледало и много страхотен момент да играя Диего. Много съм благодарен за този подарък, който ми дадохте ".

Миналата година, на бележка с Списание People, художникът беше казал, че тежи 190 килограма. "Дебелите хора са обект на атаки. Понякога ви казват:Колко си пълничък!. По-лесно е да се съсредоточите върху другите, отколкото върху себе си. Днес го получавам с щастие: хубаво е, че се грижат за един ... Но не винаги го приемах по този начин. По едно време той отговаряше на ужасни неща като:Искам да живея широко и не дълго '", запомни.

Накрая той обясни как преживява ежедневието си в борбата срещу болестта: „Слизаш надолу, докато се изкачваш: малко по малко. Ставам всяка сутрин и се претеглям. Ако качих 100 грама, нищо не се случва. Ако съм качил половин килограм, това може да се дължи на задържане на течности. На следващия ден отново се претеглям. Това е планът. Не ям стиропор. Научих се как да се храня. Знам какви неща не мога да ям и преди всичко какви количества. Дълго време ядях, за да запълня празни пространства ".