Диетолог критикува използването на "здравен треньор" вместо диетични специалисти

На 23 септември, ‘треньорът по здраве’Анна Търрон, дойде към академията на Триумф операция да даде на състезателите a диета за хранене.

operación

Дни по-късно мениджърите на мрежата качиха видеото в канала на YouTube и хората в социалните мрежи започнаха да го правят критикувайте беседата за спорен съвет хранителни добавки, които „здравният треньор“ даде на състезателите.

Малко по-късно, видеото беше премахнато от платформата поради критики, сред тях този на диетолозите и диетолозите Айтор Санчес.

В своя канал в YouTube Санчес обвинява програмата, която, вместо да имате специалисти по хранене, решете да се свържете с "треньори". Той уверява, че разговорът не е направил нещо повече, отколкото да запази митовете за храната: „Не е необходимо да се води професор, който прави много научни и малко разбираеми неща, става дума за казване на прости неща, които са верни и които подобряват здравето на хората“.

Ям плодове

Първият от грешки което се откроява е проблемите на ям плодове защото е като на практика да приемате захар. Той казва: „да се страхуваш, защото хората ядат плодове е грешка“. Той критикува факта, че вечерите с наденица или мляко и „зърнени закуски“ не са фокусирани, тъй като те са много по-проблематични. Той гарантира, че самият плод е здравословна храна, но ако се произвеждат храни, получени от него, като сладолед или сокове, той губи матрицата си.

Тъмен шоколад

Яденето на „тъмен, черен“ шоколад беше отговорът на треньора на въпроса на младите хора дали могат да ядат шоколад. Според Санчес това е поредната хранителна грешка. Цветът само ни информира, че „той не е нито бял, нито млечен шоколад“, но не показва, че е здравословен. Важността на шоколада да бъде здрав е, че той има висок процент какао, „По-висока от 70%“ и постепенно се увеличава.

Веган диети

За разлика от посоченото от треньора, Санчес посочва, че е напълно невярно, че с веганска диета не се спазват всички аминокиселини. Погрешно е да се смята, че растителният протеин е с по-лошо качество от животинския протеин.