богат и горещ

Някои богати хора са приели много сериозно „mens sana in corpore sana“. Тук представяме трика, който е допринесъл за пет от тях

Големите предприемачи са като СвръхчовекТе не само са най-добрите в своите области и най-богатите в света, но и се грижат за себе си отвътре и отвън. Всички те имат общи черти: те са позитивни, инициативни, креативни и атлетични.

петима

Казват, че успехът върви ръка за ръка здравословна диета и упражнения, Е, ако тялото не работи добре, нито умът. И изглежда, че някои милиардери са го приели много сериозно. След това списъкът на най-добрите заможни бизнесмени, събран от „Infobae“.

Джеф Безос

Собственикът на Amazon е най-богатият човек в света, според списание Forbes, което дава на основателя и главен изпълнителен директор на гиганта за електронна търговия богатство от 90,6 милиарда долара (77 448 милиона евро.

Американският бизнесмен е под контрола на медиите от няколко години и не само заради добрата си работа в бизнеса, но и заради трансформацията на тялото си.

И така, какво прави Безос, за да поддържа тялото си здраво? Вашите приоритети се състоят от почивайте, когато можете и да ходите на фитнес веднъж седмично.

Джак Дорси

Той е постоянен главен изпълнителен директор на Twitter от 2015 г. Джак Дорси Той вече беше милиардер през 2012 г., но тъй като той отговаря за социалната мрежа, състоянието му се оценява на около 2200 милиона долара.

Дорси се събужда всяка сутрин, за да медитира в продължение на 30 минути, след което прави седемчасови тренировки.

Освен че е богат, той е много сладък и има много добра фигура. Знаем, че Дорси е фен на медитацията и всъщност почивката му се състои мълчи десет дни, с цел успокояване на ума и намиране на изход от стреса.

По същия начин Дорси се събужда всяка сутрин, за да медитира в продължение на 30 минути, след което прави седемчасови тренировки.

Сергей Брин

Този 44-годишен бизнесмен основава, заедно с Лари Пейдж, гигантът Google. Ученият е един от най-богатите хора в света с приблизително състояние 44,8 милиарда долара.

Брин е пристрастен към спортуването, особено след като открива, че е наследил генетична мутация, която го прави кандидат за развитие на болестта на Паркинсон. Здравословният начин на живот може да намали риска с 25%.

Тъй като Брин го знае, той е практикувал упражнения (особено хокей на ролери) и спазва здравословна и балансирана диета.

Ричард Брансън

Той е английски бизнес магнат; известен със своята марка Богородица, с повече от 360 компании, които съставляват Virgin Group. Има частен остров в Некер, разположен на Британските Вирджински острови, в Карибско море.

67-годишният Брансън изкачва планини като Мон Блан, най-високият връх в Западна Европа

Той е силен спортист. Техен 67 години не ви пречат да изкачвате планини, като Мон Блан, най-високият планински връх в Западна Европа.

Марк Кубан

Той е американски бизнесмен, инвеститор и собственик на Далас Маверикс от НБА.Той също така притежава театрите Landmark и Magnolia Pictures и президент на HDTV кабелната мрежа AXS TV.

Как се грижиш? Прави ли кардио за един час шест или седем дни в седмицата, идеално упражнение за изгаряне на погълнати въглехидрати и мазнини. Също така практикувайте ритник бокс и ходи на аеробни занимания във фитнеса, като въртене или бягане.