Защо идват някои жени кулминация лесно и струва на другите толкова много? Как може вашият приятел да твърди, че има множество оргазми в една и съща сексуална връзка и можете да преброите на пръстите на едната си ръка това, което сте имали през целия си живот? Също така не е необичайно да чуете жени, които казват, че никога не са изпитвали оргазъм. Каква е причината за това?

тазово

Една от най-важните причини, не само за проблеми, достигащи оргазъм, но и за всички сексуални дисфункции, е голямата невежество, което имаме за нашето тяло и техния начин на реагиране на сексуални стимули. Трябва да знаем това фази на сексуален отговор да отговарят на различни физически и психологически състояния. За да преминете правилно от едното към другото, предишното трябва да бъде напълно завършено. Това са тези фази:

  • Вълнение: По време на възбуда смазването се увеличава, влагалището се разширява и удължава, матката се издига и гениталиите се пълнят с кръв, издигайки клитора и увеличавайки размера на големите срамни устни и минората.
  • Плато: При достигане на фазата на платото, това, което се нарича оргазмична платформа тъй като първата третина на влагалището се разширява и стените му се удебеляват, ставайки по-чувствителни.
  • Оргазъм: Тези физиологични промени са от съществено значение за достигане на кулминация и е много удобно всяка жена да знае конкретния си сексуален отговор и да знае как да се вълнува. Много жени не отделят време или не знаят как да постигнат това ниво на възбуда и това пречи на постигането на оргазъм.
  • Резолюция.

Заблуди като разликата между вагинален и клиторален оргазъм те изпращат невярна информация на жени, които безуспешно търсят идеалния връх. Не можете наистина да правите разлика между оргазмите въз основа на начина, по който стигате до него. Физическият отговор е абсолютно същият, независимо дали клиторът, вагината, гърдите или просто има психическа стимулация (както в сънищата или фантазиите).

Тазовото дъно има важна тежест в качеството на оргазмите

От друга страна, клиторът, с двойно повече нервни окончания от мъжките жлези и корени, които обграждат уретрата и входа на влагалището, несъмнено е lизточник на оргазми по високи постижения. Междувременно стимулирането на влагалището, което има само нервни окончания в първата си трета, е много по-бавен и труден начин. Постигането на същата точка, която е кулминацията, и с тяло, пълно с нервни окончания, обсебването от постигането на оргазъм чрез стимулиране на определена част от тялото е много негативна позиция, която също така пречи на жените да се насладят напълно на сексуалния си живот.

The тазовото дъно, междувременно той оказва важна тежест върху качеството на оргазмите. При отслабени мускули е много трудно да се достигне кулминация, тъй като това е бързото свиване на тях мускули водещи до онези вълни на удоволствие, които наричаме оргазъм.

Упражнението на тазовото дъно увеличава вагиналната чувствителност, тъй като кръвообращението в областта се подобрява и напояването на стените е по-голямо. В допълнение, кръвта ще достигне клитора по-бързо, издигнете го. Сексуалната възбуда се постига лесно и заедно с това оргазъм, който също ще бъде много по-интензивен при договаряне на мускулатура силен и здрав.

Контролиране на тазовите мускулиs ние сами можем да помогнем да запълним гениталиите си с кръв, просто като практикуваме бързи контракции във влагалището, което също ще ускори постигането на оргазъм.

Източник: Марта Ибаньес, сексолог