Оризова торта или оризова торта

Какво е оризова торта? RC

При взискателни спортове, с натрупана умора при дългосрочни спортове като колоездене, спортистите трябва да възвърнат енергията си.

тортата

Следователно HC (въглехидратите) по време на развитието на състезанието за издръжливост е от ключово значение, за да има добро представяне и по-късно добро възстановяване, за да може да поеме нови етапи при възможно най-добрите условия.

Като универсална храна, лесна за готвене, съчетана със сладки и солени храни, тя ни помага да тренираме храносмилателната си система.

Е, RC или оризова торта, ние поставяме ориза като основа и добавяме различни съставки, за да го уплътним и комбинираме с други добавки, за да го направим хранително по-интересен.

Идеален е за състезания на дълги разстояния, както за колоездачи, така и за бегачи, RC е помощно средство, добре усвоено от стомаха, което го прави като вид енергиен бар, който ще ви помогне да продължите упражнението и по-късно възстановяването си.

Характеристики на оризовата торта или оризовата торта

  • Основава се на варен ориз: Той лесно се смила.

86,8% нишесте, най-важното е амилопектин, бързо абсорбиращ се HC

Подобрява метаболизма: Оризът е отличен източник на витамини и минерали като витамин D, калций, фибри, желязо, тиамин, ниацин и рибофлавин.

Витамините осигуряват основата за метаболизма на тялото, по-добро здраве на имунната система.

100 гр съдържат 130 калории

35 mg калий

28 г въглехидрати

2,7 g протеин

  • GI и GL по-високи от суровите (гликемичен индекс и натоварване) ще бъдат усвоени от храносмилателната ни система за по-малко от половин час, без да причиняват стрес на стомаха.
  • Е стягащо, или стипсис е всяко от веществата, които с локалното си външно приложение прибират тъканите и могат да предизвикат заздравяващо, противовъзпалително и антихеморагично действие.
  • Много комбинируем или гъвкав, можем да го комбинираме, за да бъде сладък или солен, за да не ви отегчава, лесно може да варира вкусовете си.
  • Той е естествен, познат на храносмилателната ни система