Не възнамерявам да изнасям лекции с това, което мога да кажа, но разбирам, че те може да са идеи за всеки, който иска да използва. Не напразно съм прекарал повече от 40 години в подножието на каньона на фронтовата линия и когато започнах всички индикации, които мога да получа, и всичко, което ми казаха, ми послужи за включване и тестване в моите класове.

година

Със сигурност има такива, които са били много по-дълги и имат повече опит от мен и от които всички бихме могли да се научим, но тъй като те не го пишат ... ние нямаме възможност да го направим.

Когато учениците се присъединят към клуба, те го правят с мотивация

Както казва спортният психолог Жан М. Уилямс, най-добрият учител или треньор не е този, който знае най-много за своя спорт, а този, който знае най-много за своите ученици и какво ги е накарало да практикуват този спорт.

Когато са деца, родителите им ги записват. Родителите искат най-доброто за детето си и мислят за джудо, за да насочат енергията си, да работят върху своите психомоторни умения и по някакъв начин да придобият навици, които им служат за цял живот.

Учителят трябва да накара детето да се забавлява и да се чувства важно. А също и да упражнявате, да научавате движенията и да сте импрегнирани с духа на джудо.

Има цели и по двата начина. От страна на учениците и от страна на учителя.

Учениците идват с цели, които учителят трябва да се опита да интуитира или да знае.

С какви цели идват учениците? Малките първоначално са насочени от родителите си поради причините, които сме изразили преди.

След като започне, учителят трябва да се опита да ги „закачи“. Трябва да ги накарате да харесат джудо. Че обичат да учат и практикуват движения, че обичат да се „бият“, занимавайки се с джудо, че обичат да бъдат с приятелите си, че обичат да спортуват и че светът на джудо започва да навлиза в тях ... че започват да се чувстват че това, което правят, е различно в клуба ... те са джудисти.

Възрастните идват да спортуват, искат да спортуват, да подобрят физическото си състояние, да отслабнат, да научат джудо, да имат защитен метод, да си взаимодействат ...

Какви цели си поставя учителят? Учителят трябва да попълни своите класове и трябва да се опита да накара учениците си да напуснат сесиите доволни, с усещането, че са използвали времето, научили са се и са напреднали.

Какво съдържание има и под каква форма? За да перифразираме сръбския футболен треньор Восков, който каза „футболът е футбол“, джудото е джудо и в часовете по джудо трябва да правите джудо. А джудото се прави, като се учат и практикуват движения, повтарят ги по различно време и с различни движения и се опитват да полират детайли всеки път, когато се изпълняват.

Тренировките за всеки спорт винаги са едни и същи. Можете да промените загрявката и въведението, но когато тренирате, футболът е футбол, а джудото е джудо.

Обученията в университетите в Япония винаги са много сходни. Кратък първи път на разтягане и разгряване на ставите, половин час уче коми, за да продължите да правите „ju renshiu“ (буквално мека тренировка), което наричат ​​това, което ние наричаме randori, обикновено не по-малко от час.

В нашите клубове и с нашето мислене не трябва да правим това сами, ако искаме да задържим нашите ученици. В часовете за ветерани или игриви джудо можем да се опитаме да ги направим различни, като ги накараме да работят по физическото си състояние по различни начини.

В нормалните детски сесии, що се отнася до джудо, бихме могли да обмислим разделяне на курса по джудо на три единици. Преглед на първия триместър, консолидиране на вече научените движения и възстановяване на физическа форма, изучаване на новия триместър на новите движения на всеки клас и подготовка за състезанията, ако има такива, и трети триместър завършва със състезанията, финализиране и подготовка на изпит, за да премине оценката и да подготви и проведе, ако е приложимо, изложби в края на курса.

Целите за групи несъстезаващи се възрастни, в допълнение към присъщите на практиката по джудо: да спортуват, да променят обстановката, да се социализират, могат да бъдат да се подготвят за преминаване на оценката. С киуса е очевидно. С датския от началото на курса, трябва да видите кой отговаря на изискванията или какво трябва да направите, за да ги изпълните и да започнете да работите: познайте програмата, движенията, механизирайте, усетете, перфектно ...

За състезателите времената са различни. Състезателите трябва да работят въз основа на своя график, своите състезателни цели и да се подготвят за своите двубои. Те ще трябва да се подготвят и да направят специфични сесии за физическа подготовка извън сесиите по джудо.

И по време на сесиите те трябва да настояват за движенията, с които знаят, че печелят, да търсят процедурни цели, които им помагат да спечелят и трябва да изучават ресурси и да работят с тях, за да ги включат в своята състезателна система.

Работейки по този размисъл, моят ученик Даниел Гарсия ми внуши тази мисъл, която му е изпратил приятел и която циркулира в мрежите.

Даниел Гарсия е 2-ри дан джудо, треньор по тенис и по време на курса, освен че учи, той преподава класове по тенис. Сред спътниците си в тениса и университета той се откроява със своята физика и понякога те коментират, че е такъв, защото тренира джудо ... и че това е генетично и приятел му е изпратил тази мисъл. Отнася се за онези, които са отдадени на говоренето ...

Наричат ​​го късмет, но това е постоянство

Те го наричат ​​случайност, но това е дисциплина

Наричат ​​го генетика, но това е жертва

Те говорят, ти тренираш ...

И очевидно можем да приложим това към всяка дейност ...

За учителите по джудо, които са прекарали целия ни живот, „борейки се“ за нашия клуб и които са живели и живеят по джудо както ни харесва, бихме могли да го заявим така: