Не ви ли се е случвало, че колкото сте по-стресирани, толкова повече искате да ядете? Ние ви казваме това науката доказа, че премахването на стреса ви помага да отслабнете, така че най-доброто нещо, което можете да направите, е да пътувате!
Не само защото по време на пътуване ще ходите повече от обикновено, но и ще го правите спокойно и това помага повече, отколкото си представяте за правилното функциониране на метаболизма. Това е една от големите причини, поради които пътуванията ще ви накарат да отслабнете значително.
Няма повече бързане с обяда
Знаем, че когато пътувате, обикновено ядете, докато не избухнете, особено ако мястото има добра гастрономия. Въпреки това, отпуснато, тялото ви получава храна по-добре и я обработва по-добре, като помага за правилното функциониране на метаболизма.
Изглежда просто, но за мнозина е трудно да се контролира. Удивително, нали?
Вие обновявате енергиите
Обикновено правим пътувания, за да изключим и изчистим ума, тялото с енергия винаги е полезно и какво по-хубаво от това да се заредим с енергиите на магическо място.
Недоспиването прави дебел
Кой не заспива през нощта след дълго пътуване? Никой.
Няма нищо по-утешително от почивка след целодневна обиколка на някой нов град и ако спите добре това ще ви помогне да избегнете напълняване.
Отдалечаването от проблемите често е най-доброто решение
Когато рутината ви изтощи, когато вече не можете да се справите с нещо, което ви пречи да спите, когато безпокойството ви унищожи, е време да спрете и да помислите за пътуване, което ще ни помогне да възстановим всичко и да се дистанцираме от хората или проблемите, които правим не позволявайте да напредвате.
Мозъкът ви приема нов начин на мислене и виждане на нещата
Познаването на нови обичаи с нови хора и виждането на други реалности отваря ума ви, позволява ви да бъдете по-креативни.
По този начин научавате по-добри начини да бъдете здрави и във форма. Ето защо науката също заключи, че „Хората, които обичат да пътуват, са по-умни“
Вярвате или не, това е напълно доказано проучване.
- Наистина промяната на вашата диета е ефективна за лечение на акне TECNOLOGIA EL COMERCIO PERU
- Причини да се направи детокс диета след празниците и през есента - Blog de Naturlíder Blog de
- Изненадващата диета и упражненията могат да бъдат вредни за костите ви
- Мога да спазвам диета за отслабване по време на бременност lubКлуб септември 2015❤ - BabyCenter
- Предимства и недостатъци на диетата със зелен сок