• diets

Новини 10.10.2016г

Бъбреците и черният дроб са отговорни за почистването на тялото ни със собствено темпо, бавно, но сигурно и без нужда от външна помощ.

Тя се превърна в класика в клюкарските списания. Прелиствайки страниците му, ще намерите поредица от известни хора, които се разхождат с интензивна зелена напитка в ръка. Известният шейк придружава безкраен списък от знаменитости, които живеят от имиджа си, и според мнозина е източникът на друг безкраен списък на предимствата. Подобрява храносмилането, запека, пречиства, показан е срещу задържане на течности, регулира холестерола, дори помага за повдигане на настроението ... Така наречената детоксикационна диета, стандартно средство за тези напитки, трае между 3 и 30 дни, през които ще ядем много от пресни плодове и зеленчуци преминават през блендера и много малко от всичко останало. С детоксикацията тялото ни трябва да елиминира токсините за рекордно време и кожата ни да засияе отново, идеално лечение след летни излишъци.

Това, че отслабваме с детоксикиращата диета, изглежда малко или нищо общо с елиминирането на токсините. По-скоро то е съчетано с ограничителна диета, основана на консумацията на плодове и зеленчуци, и при която продуктите от животински произход, бобовите и зърнените култури са драстично намалени. Нещо неустойчиво в средносрочен и дългосрочен план и което може да доведе до сериозни здравословни проблеми, особено ако говорим за хранене на деца и юноши, бременни или кърмещи жени и възрастни хора.