Опасни храни за бебета

Единствената храна, която се дава на бебето до шест месеца, е кърмата или млечната формула, но след тази възраст тя трябва да бъде допълнена с други видове хранителни вещества като плодове, зеленчуци, месо и риба

хранене

  • От El Universal/GDA
  • 19 АПР. 2019 - 06:28 AM

Единствената храна, която се дава на бебето до шест месеца, е кърмата или млечната формула, но след тази възраст тя трябва да бъде допълнена с други видове хранителни вещества като плодове, зеленчуци, месо и риба. Това е предизвикателство за родителите, защото не всички храни са полезни за бебета в толкова млада възраст. Тук ще ви кажем кои храни е за предпочитане да не ги давате.

Според NHS Choices, който е широко признат британски здравен сайт, препоръчва да оставите спанака настрана в диетата на бебето, Те съдържат нитрати, което затруднява храносмилането и може да страдате от синдром на синьо бебе. Въпреки че експертът по хранене Фернанда Алварадо споменава, че това се случва, когато детето е непоносимо към тях или ги консумира в излишък. Този синдром се появява, когато кислородът не е правилно разпределен и транспортиран през кръвта. Когато на бебето липсва кислород, то има тенденция да показва синкав тон на кожата си, така че трябва да бъде заведено на лекар възможно най-скоро.

Освен спанак, Нитратите се съдържат и в маруля, манголд, зеле, цвекло и целина, така че тези зеленчуци също трябва да се консумират спорадично, но не елиминирани от диетата им и под наблюдението на педиатър.

Европейският орган за безопасност на храните (EFSA) е изследвал наличието на нитрати в спанака при бебета на възраст под 12 месеца, като е стигнал до заключението, че те не трябва да ги консумират, защото това ще повлияе на храносмилането им и би било опасно за здравето им. При деца от 1 до 3 години тези усложнения също не са изключени, така че те трябва да хранят децата само с минимален процент веднъж на ден.

Сурови зеленчуци като моркови, зелен фасул, грах или целина също не се препоръчват, защото могат да се задавят на хапки. Най-добре е да ги нарежете между сантиметър или сантиметър и половина и те да са приготвени така, че да имат мек вид и да е по-трудно бебетата да ги усвояват, тъй като нямат зъби.

Последно, мед също не се препоръчва, тъй като те могат да страдат от детски ботулизъм. Научният комитет на Испанската агенция за безопасност и хранене на храните (AESAN) изготви доклад за детския ботулизъм през 2011 г., като заключи, че медът е храната, която най-често се появява в докладите за заразяване на бебета. Симптомите на ботулизма са: запек, отпадналост, дихателна недостатъчност и парализа.

В допълнение към тези храни, Фернанда Алварадо препоръчва на бебетата да не ядат студени пържоли, безалкохолни напитки, ядки и семена, като орехи, тъй като те могат да причинят задушаване, както и краве мляко, сурови яйца, захар или рафинирани брашна. Затова разгледайте с какво храните бебето си, за да не страда от усложнения и не забравяйте да се консултирате с всичко с неговия педиатър.