Със сигурност излизате да бягате и виждате много хора да тичат в клинове, вместо да носят обичайните спортни панталони. Или дори осъзнавате, че отдолу носят къси панталони и клинове.

бягане

Ако някога сте се чудили дали компресионните клинове си струва да се носят и какви могат да бъдат ползите за бягане с тях, в тази статия ще намерите цялата информация за това.

Ще говорим и за някои модели чорапогащи това може да ви заинтересува, ако мислите да придобиете първите си чорапогащници.

Компресионни чорапогащи

Компресионните чорапогащи са облекла със спортно облекло, които покриват краката от кръста, оказвайки натиск върху мускулите. Те са като тесни панталони, които имат особеността на оказване на по-голям натиск върху определени мускулни области като колене или квадрицепс.

Чрез приспособяване към тялото, клиновете те дават подкрепа или избягвайте появата на протриване. Въпреки че, ако искате да знаете в дълбочина характеристиките и предимствата на компресионното облекло, в статията Какво е компресионно облекло и за какво е то? Ще ви разкажем всичко за този вид спортно облекло.

Някои компресионни мрежи, освен компресиране, са терморегулируеми или имат други интересни характеристики. По-дългите чорапогащи също подсилват зони като прасците (прасците) и глезените. Чрез затягане на тези зони и укрепването им, улесняват транспорта на кислородна кръв от краката до сърцето.

И какъв резултат получаваме? Е, мрежите могат да ни позволят да бягаме на по-големи разстояния. Възможността да се повиши нивото на кислород в кръвта, умората ще се появи по-късно от обикновено.

От друга страна, също ще получим възстановете се по-бързо. Това е така, защото като ни помогне да премахнем млечната киселина по-бързо, ще можем да намалим мускулната болка.

И двете са много положителни ползи за брокер, който иска подобрете представянето си и избягвайте появата на дискомфорт по време на състезанието. Но има още ...

Предимства на бягането с компресивни чорапогащи

  • Те помагат да се поддържа топло тялото (затова са идеални през зимата)
  • Те предпазват областта на слабините, за да избегнат разтриване (особено при дъжд и горещина)
  • Те са склонни да абсорбират и изхвърлят влагата от потта
  • Те осигуряват допълнителна опора за коленете и квадрицепсите
  • Осигурете по-голяма свобода на движение
  • Те помагат да бягате с добра стойка или да я коригирате (благодарение на коремния колан)
  • Чрез задържане и компресиране на определени зони се избягва люлеенето
  • Минимизирайте бягащия шок и мускулните вибрации
  • Помогнете да предотвратите появата или появата на лезии

Характеристики на компресионните клинове

Носете бельо или не го носите? Въпрос на вкуса ...

В много форуми и коментари брокерите често задават този въпрос. Много често се съмняваме дали да не носим бельо или не, когато обличаме компресионни чорапогащи.

Няма категоричен отговор, т.е., няма правилен или грешен начин за носене на чорапогащника и бельо. Въпрос е на личен вкус.

Има хора, които смятат, че носенето на бельо отдолу причинява повече дискомфорт и дори може да причини разтриване, така че те предпочитат да не го носят. В зависимост от тъканта, ако не е много непрозрачен, могат да се произведат и фолио.

Други бегачи обаче отбелязват, че бягането по чорапогащник и без бельо има по-малко подкрепа в областта на гениталиите и е много по-неудобно. Освен на нехигиеничен фактор това може да се предположи поради влажността, която може да се натрупа в района.

Следователно, въпросът за носенето или липсата на бельо под спортни клинове е „потребителски стил“, както се казва. Вие познавате тялото си и чорапогащите си и вие ще решите вие.

5 Препоръчителни компресионни мрежови модели

Има безброй модели и марки компресионни чорапогащи. Не можем да ги съберем всички, но можем препоръчайте някои един от най-анализираните и продавани на пазара.

Тъй като тялото на мъжа и на жената са различни, въпреки че клиновете имат едни и същи характеристики или са един и същ модел, винаги ще има версия за мъже и жени. Не правете грешки, когато ги купувате!

# 1. Хоко камикадзе

Hoko е една от марките, която продава най-много компресионни облекла, а също така е испанска. Той триумфира не само заради качеството си, но и заради своето достъпни цени (в сравнение с други марки).

Мрежата от камикадзе на Hoko е една от най-известните сред бегачите. Това не е най-иновативният продукт на тази марка, но да кажем, че може да бъде част от гардероба на всеки средностатистически бегач.

Това са къси чорапогащници с изчистен дизайн, предлагани в множество цветове. В тях можете да видите три съответни области: лентата на коремната област (с плат, двойно по-дебел от останалата дреха), долните ленти на краката и останалата мрежа.

Този модел Hoko се характеризира с наличието на тип диференциална компресия. Това означава, че мрежата оказва допълнителен натиск върху мускулните групи, които страдат най-много, когато бягаме.

Като цяло експертите, които са го изпробвали, смятат, че подкрепата на Хоко е енергична, но в същото време мека и изключително еластична. Това ви позволява да го използвате за дълги периоди от време с пълен капацитет, без да изпитвате дискомфорт.

Както можете да видите по-горе, те също имат еластични джобове отстрани във форма на сълза, за да се предотврати падането на предмети при бягане.

Ако се интересувате повече от придобиването на дълги равномерни компресионни чорапогащи, за да имате опора, но в същото време да ви предпазите от студа през зимата, вие се интересувате да разгледате модела KOBE на Hoko.

# две. Salomon S-Lab Exo Twinskin

Френската марка Salomon произвежда текстилни облекла за спорт от 1947 г., особено до туризъм и ски. Въпреки това, от години той също се превърна в една от любимите марки бегачи, особено за тези, които практикуват пътеки.

Според trailrunners тези панталони от колекцията S-Lab се характеризират с факта, че са създадени с цел подобряване на представянето на бегача, както и за техния комфорт, лекота и дишане.

На пръв поглед най-поразителният е неговият дизайн. Това не са обичайни чорапогащи, те са съединението на панталон с мрежа (оттук и името на модела, twinskin) Те също имат технология AdvancedSkin ActiveDry, който е отговорен за транспортирането на вътрешната пот навън.

Друг много важен аспект на тези клинове на Salomon е коланът, който е вграден в горната част на панталона, за да запази безброй неща. Включва общо 5 еластични джоба, една голяма отпред, две отстрани и две отзад.

Те са идеални за бягане на средни и дълги разстояния и могат да транспортират ключове, документация, портфейл, гелове или барове и дори мобилния телефон или музикалния плейър. Той също така включва вътрешни шорти за тези, които предпочитат да бягат по чорапогащи без бельо и имат най-голяма подкрепа и комфорт.

От друга страна, включва 360 градусов отразяващ, две странични, две отпред и една отзад. Освен това наличните цветове също са доста поразителни. По този начин е възможно да се види по-лесно в тъмното.

# 3. X-Bionic Трикът

Швейцарската марка X-Bionic е посветена на проектирането и разработването на компресионни тъкани за спортисти повече от 12 години. Това го прави една от най-иновативните компании в света в спортния текстилен сектор.

Чорапогащникът X-Bionic The Trick са къси чорапогащи за компресия (около 5 см над коляното), предлагани в различни цветове. Те плътно прилепват към тялото, без да позволяват бръчки или да се изместват нагоре по време на бягане.

Те се открояват специално за своите Технологията „The Trick“, което помага на бегача да се загрее по-бързо от нормалното, за да терморегулира тялото и да избегне прекомерно изпотяване.

Както се случва? Според експерти по пътеки, тъканите в долната част на гърба създават поредица от клетки, които задържат телесната топлина. Това кара гръбначния стълб да изпрати на мозъка сигнала да започне да се изпотява рано. Това очакване избягва пика на топлината в тялото ни и ни позволява да се охладим по-рано и да поддържаме постоянна температура.

Тези X-Bionic също включват Skin NODOR технология, който работи с йони, за да предотврати създаването на бактерии, отговорни за лошата миризма при изпотяване. Освен това предотвратява появата на възможни алергии или кожни реакции.

Единственият недостатък, който тези мрежи могат да имат, е липсата на допълнителни елементи. Те нямат отразяващи ленти или външен капацитет за съхранение. Той има само малък вътрешен джоб с много ограничен размер.

# 4. Кожи A400

Skins е австралийска марка, известна с изследването на диференциални компресионни тъкани. Той също има много високо ниво на надеждност, тъй като се подкрепя от много разследвания, проведени в области като спорт или медицина. Разбира се, за да получите продукт от тази марка, трябва да имате добър бюджет.

Това са дълги чорапогащи в близост до тялото с дизайн, верен на цветовете на марката (черно, бяло и жълто). Те се открояват с използването на плат, наречен Memory MX Fabric (в зони като коленете) със способността да се върне в първоначалното си състояние независимо от напрежението или усукването, на което е подложено.

Кожените облекла са известни с добрата си регулируемост на тялото. Всъщност моделът се нарича 400, защото дрехата има 400 ключови точки за настройка така че да е перфектно прикрепен към тялото на бегача.

Производителят твърди, че тази дреха осигурява предимства толкова добри, колкото: намалява вибрациите и мускулната болка, генерира по-малко млечна киселина, увеличава производителността и мускулната устойчивост и предотвратява появата на наранявания, наред с други.

Чорапогащите са изработени от много плътна материя, която също така позволява перфектното евакуиране на потта и регулирането на телесната температура. За интимната зона на мъжете тя включва специфична дишаща и поддържаща зона от плат.

И накрая, ако се притеснявате къде можете да вземете вещите си, скиновете включват a джоб на гърба. Той е малък и еластичен, но достатъчно голям, за да носи ключове и малък музикален плейър.

# 5. Вонг

Ние финализираме списъка с препоръки с друга Испанска марка, Уонг, който произвежда спортни облекла повече от 70 години. Новото му предизвикателство е да започне производството на компресионни спортни облекла, за да намери баланса между комфорт и ефективност.

Според опитните бегачи, които са ги изпробвали, това са къси чорапогащи, които перфектно прилепват към тялото, без да се движат. Една от силните им страни е, че те не се противопоставят на всякакъв вид поза, така че предлагат тоталност свобода на движение.

Що се отнася до дишането, чорапогащите имат зони със специфични тъкани, които отговарят за събирането на влага и транспортирането й до външния слой, така че тя да се изпарява бързо.

В областта на квадрицепсите има подсилена тъкан с „ефект на обема“, която поддържа температурата, особено в тази мускулна област, така че можете да ги използвате и когато е студено. Макар и заради своята отлична способност за управление на потта, идеален е за използване през летния сезон.

И накрая, по отношение на съхранението, той има един, малък страничен джоб. В този смисъл са необходими малко повече пространство и отразяващи ленти, за да бъдат по-видими, когато светлината е оскъдна.

Ако обаче нещо се откроява в Уонг, то е тяхно ненадмината стойност за парите. Те вероятно са заедно с Hoko, най-евтините чорапогащи, които ще намерите в момента на пазара. И не само, че са евтини, но и предлагат добро качество и комфорт, което е от съществено значение.