Основна диета

iwbg.waykun.com - Как да отслабнете и да останете стройни

Днес започнах диетата, трябва да сваля 30 кг

Вашият браузър не може да покаже това видео

Най-полезният отговор

Основна диета
Гледис, търсейки коментар за основната диета, видях, че сте я започнали през януари тази година и днес отидох при ендокринолога и ще я започна следващата седмица, въпросът ми е дали е толкова ефективна, колкото ми казахте и ако е много скъпо, какви продукти са за закуска по-подобни на кафето, защото аз съм много кафе, чакам вашия отговор благодаря много предварително.

Протеинова диета
Днес започвам диетата с тегло 95 кг, трябва да сваля 30 кг, измервам 1,62 и съм на 47 г. През целия си живот съм имал проблеми с теглото, но никога толкова, колкото сега. Трудно ми е да се изкачвам по стълбите и сега имам проблеми с едно коляно, вече не става въпрос само за това да бъда красива, а да съм здрава. Ендокринната ми даде тази диета, за да бъда ефективна и бърза, надявам се да сляза и да променя решението си. с храната

Протеифинова диета
Здравейте! Утре имам първа среща с лекаря, за да започна протеиновата диета. Вече направих анализа, за да мога да го стартирам възможно най-скоро. Напреднах да ме попита, защото не искам да отида утре и да ми кажа, че без анализи не мога да започна.
Трябва да сваля 16 кг, за да съм с идеалното си тегло. Надявам се да мога да започна в понеделник.
Гладис, можем да развеселим процеса си на отслабване!

Какво ще кажете да правите
Имах расида и я оставих, сега възобновявам, тя е много лична и изведнъж ми дава за сладкото .

Основна диета
Гладис, търсейки коментар за основната диета, видях, че сте я започнали през януари тази година и отидох днес при ендокринолога и ще я започна следващата седмица, въпросът ми е дали е толкова ефективна, колкото ми казахте и ако е много скъпо, какви продукти са за закуска по-сходни с кафето, защото аз съм много кафе, чакам вашия отговор благодаря много предварително.

Информация за диетата
gladysadieta започнахте основната диетична диета, как се справяте? Започнах този понеделник, трябва да загубя 35 и не знам как ще свърша, можете ли да ми кажете дали работи или как е било за теб, благодаря.

Основна диета
Здравейте gladys, започнах в понеделник! Трябва да загубя 11. Как си?
В момента съм добре, харесвам всички продукти . И единственият страничен ефект, който имам, е запек, но днес ще взема ленените семена, за да видя как действат.

Присъединявам се към диетата
Започвам утре! кой друг се записва?
така се развеселяваме

Започнах в понеделник!
Здравейте! Започнах го и в понеделник и да видим как ще стане.
Харесвате ли всички продукти? Няма как да взема палачинките, опитах го от 2 дни и ще трябва да изхвърля лодката, не мога да ги взема, те ме измъчват.
Всички останали много богати!

Започнах в понеделник!
Здравейте! Започнах го и в понеделник и да видим как ще стане.
Харесвате ли всички продукти? Няма как да взема палачинките, опитах го от 2 дни и ще трябва да хвърля тенджерата, не мога да ги взема, те ме измъчват.
Всички останали много богати!

Основна диета
Xiana как си?
Вече бях седмица и половина и 2,5 кг.
Изпитвам малко трудности със запек. Също така виждам, че не отслабвам всеки ден, както ми каза ендокринологът. Купих си ленти, за да видя дали съм в кетоза и да, така че не разбирам.
Същото се случва и с вас?
Благодаря

Основна диета
Xiana как си?
Вече бях седмица и половина и 2,5 кг.
Изпитвам малко трудности със запек. Също така виждам, че не отслабвам всеки ден, както ми каза ендокринологът. Купих ленти, за да видя дали съм в кетоза и да, така че не разбирам.
Същото се случва и с вас?
Благодаря

Основна диета
Доматеният магнезиев хлорид ще бъде чудесен за вас

Присъединявам се към диетата
Започвам утре! кой друг се записва?
така се развеселяваме

Как си?
Здравейте! Правите ли основната диета? Какво ще кажете за вас? Ефективно? Трябва да сваля 10 кг! Благодаря предварително. P.S. Можем да създадем wpp група!

Основна диета
Как се справяте с диетата?

Аз също
Здравейте всички
Днес започнах диетата .
Моят лекар ми изпрати смесеното, за да мога да приемам основни диетични продукти и зеленчуци, месо и рибни протеини и плодове.

Днес имах ябълковото барче в средата на сутринта и изобщо не ми хареса, кара те на топка хахаха
Препоръчвате ли други?

Диета
Здравей, Гладис, как върви диетата ти?
Имам същия проблем като вас, трябва да сваля 30 кг, тъй като сте започнали много по-рано, бих искал да знам дали сте се справили добре и колко сте загубили
поздрав

Това продължава!
Здравейте всички!

Истината е, че аз съм нов тук! Преди седмица и 3 дни започнах диетата Essential и истината е, че съм много щастлива, въпреки че много от шейковете ми е трудно да се пият, защото те ме измъчват. Най-малко трудно за мен е футето и портокаловият шейк, който сутрин е много добър за мен.

За 1 седмица и 3 дни загубих 2,3 кг. В момента това се оказва трудно, тъй като прекарвам деня в мислене какво мога да ям и какво не мога. Освен това е много трудно да се срещнеш с приятели, защото трябва да си с продуктите си.

След месец се надявам да сваля около 10 кг, но се страхувам да отида твърде бавно и да не го получа, тъй като преди това съм опитвал 1 000 000 диети и никога не съм успял (надявам се този път!).

Как го носите? Защото за мен е много трудно!

Това продължава!
Здравейте всички!

Истината е, че съм нов тук! Преди седмица и 3 дни започнах диетата Essential и истината е, че съм много щастлива, въпреки че много от шейковете ми е трудно да се пият, защото те ме измъчват. Най-малко трудно за мен е футето и портокаловият шейк, който сутрин е много добър за мен.

Как го носите? Защото за мен е много трудно!

Tb основна диета
Започнах тази диета преди 20 дни, отслабнах с 8 кг, но имам проблем с основната храна, мога да я понасям все по-рядко, някои неща дори ме карат. Ако само с 20 дни той вече реагира така, се притеснявам, че няма да мога да продължа. В момента консумирам само хляб, смутита и портокалова напитка, останалото вече не мога.
Моето мнение е, че те биха могли да направят продуктите по-годни за консумация.
Започнахме диетата по едно и също време, бих искал да знам как се справяте

Вие сте направили групата wathsapp?
Здравейте, аз съм на диета от няколко дни и бих искал да се свържа с други хора, които го правят, мисля, че бихме могли да обменяме мнения за продукти и да се насърчаваме малко. Не знам дали в крайна сметка сте създали групата wathsapp, но ако е така, бих искал да се присъединя.

Ендокрино мадрид
Искам да правя диетата с Essencial Diet, но имам нужда от ендокрин в Мадрид, в района на Юг.
Може ли някой да ме препоръча, ще съм много благодарен.
Благодаря

Аз съм нов
Здравейте всички.
Започнах диетата в понеделник 28.03. Трябва да сваля около 50 килограма, изпратиха ми смесената и истината не е лоша.
Единственото нещо, което имам гадене и лошо чувство и съм чел, че може да е, защото навлизам в цитоза, макар че съм купил тест лентите и според лентите не съм в кетоза, все още е рано.
Вече загубих 2,7 килограма за 2 дни, така че съм много развълнуван, но реших да се присъединя тук, в случай че има минимуми, за да мога да се подкрепям.
Бях чел, че е създадена група wasap, не знам дали е така.
Гадене се е случвало на някои от вас?
Също така съм чел за някои блокиращи хапчета, които можете да пиете преди ядене в случай на събитие или нещо подобно, знаете нещо?
Надявам се, че всички постигате целта си!
Поздрави на всички

Аз съм нов
Здравейте всички.
Започнах диетата в понеделник 28.03. Трябва да сваля около 50 килограма, изпратиха ми смесената и истината не е лоша.
Единственото нещо, което имам гадене и болест и съм чел, че може да е, защото навлизам в цитоза, въпреки че съм купил тест лентите и според лентите не съм в кетоза, рано е, все още си представям.
Вече загубих 2,7 килограма за 2 дни, така че съм много развълнуван, но реших да се присъединя тук, в случай че има минимуми, за да мога да се подкрепям.
Бях чел, че е създадена група wasap, не знам дали е така.
Гадене се е случвало на някои от вас?
Също така съм чел за някои блокиращи хапчета, които можете да пиете преди ядене в случай на събитие или нещо подобно, знаете нещо?
Надявам се, че всички постигате целта си!
Поздрави на всички

За смърфет
Здравейте! Да, спокойно. Същото ми се случи и с гаденето, първата седмица ми е най-тежка. Но си заслужава, аз съм там от 3 седмици и съм свалил 7 кг. Много насърчение за всички!

Основна диетична диета
Здравейте, добро утро, аз също започнах диетата на 28-ми, засега не я приемам зле, но има моменти с продуктите, които не мога с тях, имах и гадене и някакво лошо тяло, но ей, всичко е да сваля тези килограми, които имаме повече, трябва да сваля 12 килограма, така че се надявам да съм го постигнал за лятото. Много насърчение за всички. Между другото, интензивният шоколадов шейк е страхотен и ванилията с канелен шейк също. Предпочитам шейкове и барове или закуски пред ястията, които не мога с тях. Ако някой може да даде мнение за продуктите, които според него са с добър вкус, моля да ни помогне с тези, които започваме.

По-добър вкус
Е, за мен това, което е по-богато, са лимоновите бисквитки, те са в червено, така че можете да ядете само половин ден или най-много 1.
Останалото не мога да понасям, наистина ми е ужасно, всъщност веднага след като завърша продуктите, ще продължа с диетата, която съм правила през целия си живот, след като веднъж свалих 45 килограма за 9 месеца, защото това е много лошо.
Вчера опитах крепчетата от зелената гама и не само че остана като френски омлет, тъй като нямаше начин да го обърна, но вкусът ufff.
Друго, което е повече или по-малко добро, е оранжевото смути, на вкус е малко като пантомизин (не знам дали някой е приемал това лекарство хаха), но да тръгваме, не е лошо и лимоновото кисело мляко.
Останалото, истината, че те биха могли да се справят малко повече, тъй като за да бъдете диета, която трябва да спазвате в продължение на месеци, всеки с тези вкусове е отнет.

Много насърчение
Благодаря ви многоssss, ще опитам лимоновите бисквитки, сега си купих и шоколадовите, които също не са лоши. Попитайте дали мога да издържа поне месец

Много насърчение
Благодаря ви многоssss, ще опитам лимоновите бисквитки, сега си купих и шоколадовите, които също не са лоши. Разберете дали мога да издържа поне месец

Горе главата
Е, ще довърша това, което ми остана, и ще направя още едно с нормална храна. Преживявам лошо време и истината е, че за това не. но ще продължа във форума, че каквато и да е диетата, винаги е добре да се развеселите.

За smitufinad
и какви диети ще следвате след това?

Популярен

Те четат сега