Основни медицински изследвания преди маратон

преди

Въпреки че по време на нашия живот е необходимо да провеждаме ежегодни медицински прегледи, за да останем здрави и с добро качество на живот, необходимостта става по-спешна, преди да започнем физическа активност.

Подробности за проверките според възрастта на бегача.

По време на влизането в маратона трябва да имате планирана подготовка и обучение от подходящи хора, които да определят плана, който да следва, според възрастта, разстоянието, тъй като не е едно и също да се подготвите за 3 километра, 10, 21 и т.н. . Часовете за посвещение ще бъдат различни и ще отнеме седмици, за да бъде в оптимално състояние.

През последните години се наблюдава значително увеличение на бегачите при различни маратони, в които те се състезават масово. Към което се добавя, че много от тях са регистрирани, без да са във физическо състояние и в повечето от тези масови събития не се искат годни лекари.

В този контекст появата на инциденти от разкъсване на мускулите до сърдечни събития не е необичайна.

Така необходимо е да се вземе предвид какви минимални и основни медицински изследвания трябва да се направят и ползите, които това ще даде на спортиста. Например, ако участникът има лека анемия, коригирането му с лечение би подобрило работата.

Преглед при хора под 35-годишна възраст

* Лична и семейна медицинска история: Това ще помогне на лекаря да установи дали пряк роднина е имал внезапна смърт или коронарна болест или друго заболяване, което може да го насочи да изключи наследствено заболяване като хипертрофична кардиомиопатия или ранна коронарна болест, са някои примери. В случай на симптоми, ако сте имали сърцебиене, задух, болка в гърдите.

* Минимален лабораторен преглед: Кръвна картина, която може да показва анемия, продължаваща инфекция и др. Кръвната глюкоза, която ще оцени нивата на кръвната глюкоза, също толкова важна за получаване на енергия, колкото и въглехидратите. Уремията ще определи бъбречната функция, важна за елиминирането на вещества за еднократна употреба. Пълната урина ще покаже дали има инфекция на урината, плътност, дали има протеин и т.н. Гореспоменатото може да бъде завършено с оценка на чернодробната функция и др.

* Кардиологичен клиничен преглед: Той ще оцени общото състояние, сърдечния апарат, контролирайки кръвното налягане, сърдечната честота, наличието на шумове, аритмии и др. На клинично ниво ще бъдат оценени двигателната система, остеомускулоартикуларната система, коремните вътрешности и др.

* Електрокардиограма в покой: Той ще демонстрира сърдечната честота, коронарния статус, ако има аритмии, наличие на запушвания и т.н.

При деца под 35-годишна възраст, с какъвто и да е рисков фактор (високо кръвно налягане, диабет, висок холестерол, пушач и др.), Той трябва да бъде завършен със стрес тест (Ергометрия), за да се оцени коронарния статус, HT, аритмии и др .

Преглед при хора над 35 години

* Същото като в предишния случай. Въпреки това трябва да се добави тест за стрес, за да се изключи коронарната болест на сърцето, която започва да напълнява след 35-годишна възраст и може да бъде завършена с ехокардиограма (не е изключителна), която ще оцени размера на сърдечните кухини, подвижността на сърдечни стени, камерна функция, клапанна функция и др.

Заключения

Под 35 години:

Лична и фамилна анамнеза + Минимална лаборатория + Кардиологичен клиничен преглед + Електрокардиограма.

Ако някое от горните е променено, попълнете други проучвания.

Над 35 години:

Лична и семейна медицинска история + Минимална лаборатория + Кардиологичен клиничен преглед + Електрокардиограма. + Стрес тест (ергометрия) + евентуална ехокардиограма.

Въпреки че рядко се случва спортист да представи сериозно събитие по време на маратона, със споменатите тестове можете да предотвратите, но не избягвайте нещастни събития.

Разходите са един от проблемите, които някои спортисти споменават, когато избягват да бъдат проверявани, но социалната работа го покрива и тези, които го нямат, през държавна болница влизат през медицинска клиника и те ще извършват проверката.

Източник: Доктор Норберто Дебаг (кардиолог и спортист - UBA)

SoyMaratonista е интернет сайт, специализиран в маратон и улични състезания, който ще ви помогне да подобрите представянето си чрез най-пълната информация за обучение, хранене и хидратация, контузии и много други. Можете също така да се свържете с други брокери и да споделите опит.