През последните десетилетия консултациите по кардиология са се утроили и, както потвърждава Лида Торо, детски кардиолог в клиника Авансалуд, причината се дължи на лошото хранене и заседналия начин на живот, който децата в момента изпитват, което значително е увеличило цифрите за затлъстяване и последващи медицински проблеми, които това може да причини.
Що се отнася до диетата, проблемът се крие в наличието на нездравословни или нездравословни навици, като прекомерна консумация на наситени мазнини и транс-мазнини, които присъстват в нездравословни храни като: пържени картофи, хот дог, хамбургери и др.
Какво тогава трябва да яде едно дете?
- Според д-р Торо основната диета трябва да съдържа бяло месо (пиле, пуйка, риба).
- Изобилие от плодове, зеленчуци и фибри, като също така намалява приема на рафинирани въглехидрати и газирани напитки със захар.
„От съществено значение е да се поддържа здравословна диета, за да се избегнат сърдечни проблеми както в детска, така и в зряла възраст“, предупреждава специалистът.
Но само този елемент не е достатъчен, тъй като неговото допълнение е упражнението, от съществено значение за доброто качество на живот. Според кардиолога основното предизвикателство е свързването на физическата активност с нещо игриво, оставяйки зад себе си идеята за седмичния час по физическо възпитание като синоним на заседнал начин на живот и нежелание.
„Ако детето е принудено да се храни здравословно и да спортува, но види, че родителите му правят обратното, то няма да има мотивация да поддържа рутината, така че примерът, който родителите могат да дадат, е ключов, надяваме се, тъй като децата са малки. "
Как да разбера дали детето ми има сърдечни проблеми?
Въпреки че винаги трябва да се анализира, има някои симптоми при деца, които могат да бъдат отражение на сърдечни проблеми и които ще изискват медицинска консултация и лечение.
„При новородените признаците могат да бъдат ниско или лошо наддаване на тегло, деца посиняващи или уморени лесно след хранене, учестено дишане, прекомерно изпотяване и лош растеж“, обяснява д-р Торо.
Що се отнася до по-големите деца, може да се отбележат недостатъци, ако те се уморяват твърде бързо по време на физическа активност, показват повтарящи се проблеми с дишането или имат патологичен сърдечен шум, тъй като има голяма честота на доброкачествени шумове по време на детството.
При назначение от лекаря сърдечният статус на детето ще се определи чрез електрокардиограма и ще поиска също тестове за метаболизъм, инсулинова резистентност, липиди и холестерол.
В допълнение, мултидисциплинарният екип, съставен от кардиолози, диетолози, психолози и кинезиолози, ще осигури на пациента и семейството му цялостно лечение, което да помогне за възстановяването на непълнолетния.