Остеопорозата е заболяване, което обикновено се развива в края на зрялата възраст, но в редки случаи се среща и остеопороза при деца.

От родители и деца Дата на влизане

Остеопорозата е заболяване, което обикновено се развива в края на зрялата възраст, но в редки случаи се среща и остеопороза при деца.

Снимка: Pinterest

Остеопорозата е прогресивно намаляване на костната плътност с последващо увеличаване на риска от фрактури. При децата дефиницията е по-точна и се отнася до намаляването на здравината на костта, което е надвишено от натоварването, което прави костта по-податлива на фрактури.

Причини за остеопороза при деца
Те са причините за остеопороза при деца, като дефицит на витамин D. Остеопорозата може да се развие и в резултат на приема на определени лекарства за други медицински състояния. Например, приемът на кортикостероиди за състояния като астма, възпалителни заболявания на червата и мускулна дистрофия може да доведе до загуба на костна маса.

Според д-р Мигел Анхел Гуанели, детски ендокринолог и изследовател в отделението по клинична епидемиология на болница Infantil de México Federico Gómez, само
11% от мексиканските деца имат достатъчен прием на витамин D, хранително вещество, което осигурява усвояването на калция в костната тъкан. Остеопорозата при деца може да бъде открита предимно или свързана с хронични заболявания, във всички случаи е от съществено значение да се предприемат необходимите мерки за оптимизиране на придобиването на костна маса по време на детството и по този начин да се постигне адекватна костна маса по време на възрастен възрастен.

остеопороза

Снимка: Pinterest

Как да разберем дали детето има дефицит на витамин D
- Има тъмна кожа
- Прекарвайте много малко време на открито
- Не консумирайте храни, съдържащи витамин D поради непоносимост към лактоза или строга вегетарианска диета.
- Не можете да произвеждате или използвате витамин D поради клинично заболяване, като цьолиакия

Симптоми на остеопороза при деца
Болката обикновено е един от основните симптоми при деца, които развиват остеопороза. Децата с младежка идиопатична остеопороза могат да имат проблеми с ходенето. Тъй като костите са по-слаби при деца с остеопороза, фрактурите също могат да бъдат симптом при децата. Фрактура може лесно да възникне при най-малкото увреждане.

Как да поддържаме костите си здрави?
Включете храни, които съдържат витамин D, като млечни продукти: кисело мляко, сирене, подсилени зърнени храни и някои видове риба.

Калцият е основно хранително вещество за здравите кости. Също така е важно да имате добре балансирана диета, която включва подходящи количества витамини и минерали, като магнезий, цинк и витамин D.