Когато синините се появяват спонтанно, без предварителна травма, те могат да привлекат вниманието. Понякога те се дължат на циркулация, но трябва да сте нащрек, тъй като те могат да имат друг произход.

От Марта Фернандес

алармират

29 януари 2020 г., 13:24

The синини или лилавите са произведени от изтичане на червени кръвни клетки от кръвта и натрупването им в кожата.

Това може да бъде причинено, освен удар, и по други причини: нарушения на кръвообращението, нарушения на стените на кръвоносните съдове, някои лекарства.

причини за натъртване

The чупливост на капилярите Това е често срещана причина за натъртване, особено при тези, които са склонни да ги получават често.

9 Настойки и сокове за краката ви

Но от какво зависи наличието на повече или по-малко устойчиви капиляри?

  • Може да се дължи на генетични нарушения които произвеждат промени в структурата на съдовете (например промени в колагена) и предразполагат към тяхната крехкост.
  • Старост или продължително излагане на слънце В крайна сметка те също причиняват намаляване на поддържащата тъкан, която заобикаля съдовете, така че те лесно се счупват. Ето защо е проста мярка за борба с натъртвания избягвайте прекомерно слънцето. В допълнение, при хора с прекомерна крехкост на съдовете, добавки с витамин С.

Кортикостероидите и антикоагулантите насърчават появата на синини

  • Лекарства като кортикостероиди те могат да отслабят капилярите. Лекарства, които променят съсирването на кръвта или функция на тромбоцитите те също благоприятстват появата на синини. По-конкретно, антикоагулантите (например sintrom) и антитромбоцитните лекарства (като аспирин) са тези, които увеличават риска най-много.

Някои ниски пакети ги провокират

При хора с нисък брой тромбоцити, просто търкане с роклята или колана мога водят до спонтанно натъртване.

3 упражнения за активиране на кръвообращението в краката

Когато причината за тези натъртвания е свързана с тромбоцити, най-често срещаната е, че е снимка на "тромбопенична пурпура", характеризиращ се с намаляване на тромбоцитите като последица от наличие на антитела, които благоприятстват неговото унищожаване.

Интензивните упражнения също могат да ги причинят

The енергични физически упражнения е свързано със спонтанно натъртване, което може да засегне не само кожата, но и вътрешните органи като например бъбреците.

Например при маратонци, натъртването на ахилесовото сухожилие е често в резултат на повтаряща се травма.

  • Причината за появата им е внезапни промени в кръвообращението.
  • За да ги предотвратите, препоръчително е заложете на умерени физически упражнения и адекватна хидратация.

Хормоналните танци могат да им помогнат

Ако сте забелязали, че няколко дни преди менструацията ви е по-лесно да получите лилаво, не се тревожете. The Предменструален синдром, характеризиращ се с промени в нивата на естроген и прогестерон които се случват около 7 дни преди менструация, включва също сред симптомите си a по-лесно се появяват синини по ръцете или краката.

Жените са по-склонни да получат синини по време на предменструалния синдром и бременността

По време на бременност жената също е по-склонни към натъртвания. Причината вече не са само хормоналните промени, които се извършват на този етап, а намален брой тромбоцити, наречена гестационна тромбопения, която не изисква лечение.

Кога да отидете на лекар

Преди всякакви признаци на съмнение, консултирайте се с лекар, но особено когато:

  • Хематомът се е появил от внезапна форма, е от много голям размер или е в необичайни области, като гърдите, корема и гърба. Ако се появят синини в някоя от тези точки, незабавно отидете при специалиста.

Ако хематомът е много голям или се появи на гърдите или гърба, консултирайте се с Вашия лекар

  • Ако е придружено от кървене от лигавиците на носа, венците и др., Също така е важно да отидете на лекар възможно най-скоро, тъй като в този случай може да има вродено или придобито нарушение на кръвосъсирването.

Понякога крият сериозни разстройства

По принцип синините са доброкачествени процеси, които не "преминават" кожата и те се решават спонтанно, въпреки че може да са първи признак на по-сериозен процес, което изисква a физически преглед от лекаря, както и подходящ анализ за идентифициране на произхода.

Билкови чайове за здраво сърце

Например те могат да бъдат първоначална проява на тежки хематологични заболявания като недостатъчност на костния мозък или остри левкемии.

Активиране на циркулацията помага да ги избегнете

всичко мерки, които насърчават циркулацията и улесняват венозното връщане предотвратяват появата на лилаво. В този смисъл е препоръчително:

  • Избягвайте дълги периоди от обездвижване
  • Практика упражнение
  • Дръжте a балансирана диета
  • Избягвайте наднормено тегло
  • Да се ​​избегне продължително излагане на слънце
  • Контрол сърдечно-съдови рискови фактори (холестерол, хипертония.)

Как да действам, ако те вече са датирани

Синини по кожата обикновено изчезват спонтанно след 1-2 седмици без да се изисква каквото и да е лечение, но някои мерки могат ускорете процеса:

  • С мехлеми. Някои кремове (например натриев пентозан полисулфат) улесняват резорбцията на синини. Нанесете тънък слой в областта.
  • Лед. През първите дни е препоръчително да се прилага лед за няколко минути, за да се избегне възпалението и да се помогне да изчезне.
  • Топли кърпи. От втория или третия ден от появата му можете да прилагате топли кърпи, за да увеличите притока на кръв към увредената тъкан и да ускорите нейното възстановяване.