Преводи на статии: (Английски)
- повръщане или диария (поради внезапна промяна в диетата)
- раздразнителност
- безпокойство
Отстрани:
- гърдите се чувстват твърде пълни
- гърдите са подути
- той има треска
- не се чувства добре
- гърдите ви са възпалени или нежни на допир
- гърдите се чувстват топли
- се чувствам тъжен поради хормонална промяна
Как да спрете да изцеждате мляко?
Използвайте същите принципи на отбиване, за да се приспособите постепенно към промяната; Например, ако обикновено изцеждате млякото си 6 пъти за период от 24 часа, намалете това число на 5 за няколко дни, след това на 4 и т.н., докато вече не ви се налага.
Как може да се намали болката?
Поради натиска върху гърдите ви ще се чувствате неудобно в продължение на няколко дни. Ако те се чувстват сити и нежни на допир, изцедете, или с помпата, или с ръцете си, само толкова мляко, колкото е необходимо за облекчаване на дискомфорта. намалява вероятността от запушване на млечни канали или уплътнени гърди.
Носете добър сутиен, който е удобен и не ограничава циркулацията. Недей гърдите се продават; Тази практика е остаряла и може да бъде много неудобна и да причини запушен млечен канал или инфекция на гърдата.
Съвети за неочаквано или внезапно отбиване:
За да намалите подуването и дискомфорта на гърдите, докато намалявате притока на мляко, прилагайте пакет с лед за периоди от 15 до 20 минути, поне 4 пъти на ден или според нуждите. В Поставете кърпа между леда и кожата и избягвайте да я прилагате върху зърната.
Друга алтернатива е да използвате студени, измити, сурови зелеви зелеви листа като „компреси“ вътре в сутиена (мачкайте жилките на листата, за да ги омекотят). Сменяйте ги на всеки 2 часа или когато повяхнат. Използвайте, докато производството на мляко намалее. Много жени усещат облекчение само за 2 часа.
Вземете обезболяващи лекарства като ибупрофен или ацетаминофен. Лекарствата, които преди са били използвани за прекъсване на производството на мляко, са остарели поради сериозни странични ефекти.
- треска, болки в тялото или общо неразположение
- болка, нежност или топлина в гърдите.